Đau lưng khi nằm | Đau đầu ở lưng

Đau lưng khi nằm

Nếu cơn đau đầu ở lưng chỉ xảy ra khi nằm, điều này có thể hạn chế việc tìm kiếm nguyên nhân. Ví dụ, một nguyên nhân cơ bắp có thể ở phía trước. Nhiều người mắc phải một tư thế xấu vĩnh viễn, thường do công việc gây ra và duy trì (ví dụ như nơi một người ngồi nhiều).

Tư thế không tự nhiên khiến các cơ bị chuột rút. Hầu hết mọi người thiếu cơ bắp đủ khỏe để bù đắp cho tư thế kém vĩnh viễn. Kết quả trở lại hoặc cổ đau có thể tiếp tục vào các cơ của chẩm. Một vài sợi cơ của lưng được gắn vào chính xác cấu trúc xương này, sau đó gây ra đau cho người bị ảnh hưởng - mặt sau của cái đầu. Vì bạn hoạt động nhiều và mất tập trung suốt cả ngày, đau Chẳng hạn, chỉ thực sự đến phía trước khi cơ thể bạn đang nghỉ ngơi và bạn đang nằm ở tư thế thư giãn.

Đau đầu vì lạnh

Nhức đầu xảy ra dưới nhiều hình thức như một tác dụng phụ của cảm lạnh. Trong khi ban đầu chỉ mũi chạy và cổ họng vết trầy xước, một bệnh nhiễm vi-rút với vi-rúthino, corona hoặc adenovirus thường gây ra đau đầu và chân tay nhức mỏi sau vài ngày. Như là đau đầu cũng có thể xảy ra với các nguyên nhân khác của bệnh gây ra viêm niêm mạc mũixoang cạnh mũi.

Chúng tốt hơn là xuất hiện ở vùng trán, nhưng cũng có thể mở rộng ra ngoài sọ ở phía sau của cái đầu. Tuy nhiên, không có “đau đầu do lạnh” cụ thể - nó có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Cơ chế gây nhức đầu có lẽ là sau: viêm niêm mạc mũixoang cạnh mũi gây ra sự thay đổi áp suất trong đường thở.

Chất tiết viêm không thể thoát đủ và dẫn đến tắc nghẽn đau đớn. Tuy nhiên, quá trình này thường vô hại và thường do cơ thể tự điều chỉnh hệ thống miễn dịch. Một giả thuyết khác nói rằng đau đầu là một phản ứng của cơ thể với một số protein (cytokine) được tạo ra bất cứ khi nào hệ thống miễn dịch đang đối mặt với nhiễm vi-rút.

Trong khi mang thai, những thay đổi sâu rộng trong cơ thể và hormone cân bằng Người mẹ tương lai phải thích nghi với tình huống mới, điều này hiếm khi diễn ra hoàn toàn suôn sẻ. Đặc biệt phụ nữ mang thai thường mắc phải đau đầu. Các cơn đau đầu có nguồn gốc khác nhau và do các trường hợp khác nhau gây ra.

Trong số những điều khác, tư thế cơ thể thay đổi, có thể dẫn đến đau lưng liên quan đến cổ và vùng chẩm. Các buồn nôn suốt trong mang thai và liên quan ói mửa có thể làm tăng cơn đau đầu tiềm ẩn, đó là do sự gia tăng áp lực trong cái đầu trong quá trình nghẹt thở. Thay đổi của bạn chế độ ăn uống và không uống cà phê vào buổi sáng cũng có thể được phản ánh trong các cơn đau đầu.

Do các quá trình khác nhau trong cơ thể của người mẹ sắp sinh, nhịp điệu giấc ngủ cũng thay đổi. Nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ, ngay cả những người khỏe mạnh cũng bị đau đầu trong thời gian dài hơn. Suốt trong mang thai vì lợi ích của thai nhi không được loại bỏ chứng đau đầu bằng thuốc. Uống đủ lượng, nghỉ ngơi đầy đủ, mát-xa có lợi và cân bằng chế độ ăn uống có thể làm việc kỳ diệu.