Sản phẩm mắt cá khớp bao gồm phần trên (OSG) và phần dưới khớp mắt cá chân (USG). Các xương liên quan chủ yếu được giữ với nhau bằng dây chằng và được gắn thêm bởi gân của các cơ hoạt động trên mắt cá chung. Đau trong mắt cá do đó, khớp có thể bắt nguồn từ xương, dây chằng hoặc cơ. Tùy thuộc vào vị trí chính xác (mắt cá ngoài hoặc mắt cá trong), loại (đâm hoặc mờ), nguồn gốc (đột ngột hoặc chậm) và các yếu tố khác như sưng hoặc đỏ, các nguyên nhân khác nhau cho đau trong khớp mắt cá chân có khả năng.
Nguyên nhân
Đau trong khớp mắt cá chân có thể bắt nguồn từ xương, dây chằng hoặc cơ gân. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân là do tai nạn, nhưng nguyên nhân do viêm hoặc thoái hóa cũng có thể xảy ra. 1. uốn cong ra ngoài: Nếu bàn chân uốn cong ra ngoài, các bác sĩ gọi đây là sự thôi thúc chấn thương.
Khi bàn chân uốn cong ra ngoài, dây chằng bên ngoài của khớp mắt cá chân, dây chằng bên cạnh bên, bị kéo căng và có thể bị rách. Dây chằng bên ngoài thực sự bao gồm ba dây chằng khác nhau (Lig. Fibulotalare anterius, Lig.
fibulotalare posterius, Lig. fibulocalcaneare), nhưng không phải tất cả các dây chằng của mắt cá ngoài đều bị thương, đặc biệt là trong trường hợp chấn thương nhẹ do xoắn ngoài. Trong những chấn thương nghiêm trọng, một phần của mắt cá ngoài có thể bị rách, tương ứng với Weber A gãy.
2. Lật vào trong: Khi gập vào trong, dây chằng bên trong của khớp cổ chân bị kéo căng và có thể bị rách. Dây chằng bên trong còn được gọi là dây chằng delta và giống như dây chằng bên ngoài, bao gồm một số phần kéo dài từ mắt cá trong đến lòng bàn chân. Tùy thuộc vào vị trí của bàn chân khi nó bị cong vào trong, mắt cá trong có thể bị gãy.
3. ngã từ độ cao lớn: Nếu bạn tiếp đất bằng chân sau khi ngã từ độ cao lớn, toàn bộ lực trước tiên phải được hấp thụ bởi gót chân và khớp mắt cá chân, thường dẫn đến gãy của xương gót chân cả từ hai phía. Chủ yếu bị ảnh hưởng là các vận động viên có nguy cơ cao như nhảy dù hoặc leo núi. Tuy nhiên, một gãy của xương gót chân cũng có thể xảy ra do tác động bất lợi sau khi nhảy từ độ cao tương đối thấp.
Chấn thương thứ 4 khi chơi thể thao: Siêu âm chấn thương là chấn thương thể thao phổ biến nhất. Đặc biệt thường bị ảnh hưởng là các vận động viên phải thay đổi hướng nhanh chóng: vận động viên bóng đá, vận động viên bóng chuyền và vận động viên bóng khác. Những người leo núi, đi bộ đường dài và chạy bộ có nguy cơ bị trẹo khớp cổ chân vào trong vì họ thường đi bộ trên mặt đất không bằng phẳng.
5th viêm khớp: Viêm khớp đề cập đến sự hao mòn của khớp vượt quá mức độ hao mòn bình thường của nhóm tuổi. Lý do viêm khớp của khớp mắt cá chân có thể được thừa cân, định vị không chính xác hoặc tải khớp cổ chân. Thoái hóa khớp của khớp cổ chân là một hậu quả muộn thường xuyên của chấn thương ở khớp này (thường xuyên uốn cong, gãy xương).
Gãy vảy mô tả sự xén của khớp xương sụn do chấn thương, trong nhiều trường hợp, khớp cổ chân phát triển muộn hơn. Ngày 6 bệnh gút tấn công: A cơn gút ảnh hưởng đến khớp mắt cá chân trong 14% trường hợp và gây ra cơn đau rất dữ dội, thường xảy ra đột ngột vào ban đêm. Khớp sưng, nóng và đổi màu từ đỏ đến xanh.
Ngay cả khi chạm nhẹ nhất cũng có thể gây đau bệnh gút tấn công. Vào buổi sáng, sự ám ảnh thường kết thúc một lần nữa. Ngày 6 bệnh gút tấn công: A cơn gút ảnh hưởng đến khớp mắt cá chân trong 14% trường hợp và gây ra cơn đau rất dữ dội, thường xảy ra đột ngột vào ban đêm.
Khớp sưng, nóng và đổi màu từ đỏ đến xanh. Ngay cả khi chạm nhẹ nhất cũng có thể gây đau cơn gút. Vào buổi sáng, sự ám ảnh thường kết thúc một lần nữa.
Gãy xương thứ 7 Weber: Gãy khớp cổ chân là loại gãy xương phổ biến nhất của chi dưới và được phân loại theo Weber. Có các vết đứt gãy Weber-A, Weber-B và Weber-C. Trong gãy xương Weber A, mắt cá ngoài bị gãy dưới khe khớp, bao khớp (dây chằng bám giữa xương chày và xương mác) còn nguyên vẹn.
Gãy xương Weber-A có thể đi kèm với chấn thương mắt cá trong. Trong gãy xương Weber B, mắt cá ngoài cao hơn một chút, cụ thể là gãy ở mức độ kết dính của dây chằng, và mắt cá trong cũng có thể bị ảnh hưởng. Hội chứng có thể, nhưng không nhất thiết phải bị thương.
Vết gãy Weber C mô tả gãy xương mác kèm theo tổn thương hội chứng. Trong nhiều trường hợp gãy Weber C, phần sau của xương chày cũng bị rách ra ngoài (hình tam giác Volkamm). số 8. gân: Các gân của cơ bắp chân sâu, có nhiệm vụ xoay bàn chân vào trong và uốn khớp cổ chân về phía lòng bàn chân, chạy qua mắt cá trong.
Các gân của cơ xương mác dài và cơ xương mác chạy phía sau mắt cá ngoài, những cơ này có nhiệm vụ xoay bàn chân ra ngoài và uốn khớp mắt cá chân về phía lòng bàn chân. Mỗi gân cơ này được bao quanh bởi một Vỏ gân trên đường đi xung quanh mắt cá trong hoặc ngoài để bảo vệ nó khỏi quá tải cơ học. Tuy nhiên, quá tải hoặc độ căng không chính xác (ví dụ, giày dép không chính xác khi chạy bộ) có thể dẫn đến đau đớn Vỏ gân viêm.
9. tải không chính xác: Thông thường, xương và các gân của khớp cổ chân được phối hợp chính xác để cho phép vận động tối ưu. Nếu một sự sai lệch hoặc sai tư thế ở khớp háng, khớp gối hoặc khớp cổ chân khiến các trục khớp lệch ra khỏi tiêu chuẩn thì kết quả là tải trọng không chính xác. Thừa cân cũng có thể dẫn đến tải không chính xác như vậy.
Việc tải khớp cổ chân không chính xác vĩnh viễn gây ra đau, ví dụ như do viêm gân, xương sụn mài mòn hoặc khô khớp. 8. Gân: Các gân của cơ bắp chân sâu chạy qua mắt cá trong, có nhiệm vụ xoay bàn chân vào trong và uốn khớp cổ chân về phía lòng bàn chân. Các gân của cơ fibularis dài và cơ brevis fibularis chạy phía sau mắt cá ngoài.
Các cơ này chịu trách nhiệm xoay bàn chân ra ngoài và tạo sự uốn cong ở khớp mắt cá về phía lòng bàn chân. Mỗi gân cơ này được bao quanh bởi một Vỏ gân trên đường đi xung quanh mắt cá trong hoặc ngoài để bảo vệ nó khỏi quá tải cơ học. Tuy nhiên, quá tải hoặc độ căng không chính xác (ví dụ, giày dép không chính xác khi chạy bộ) có thể dẫn đến viêm bao gân gây đau đớn.
9. tải sai: Bình thường, xương và gân của khớp cổ chân được phối hợp chính xác để cho phép khả năng vận động tối ưu. Nếu một sự sai lệch hoặc sai tư thế ở khớp háng, khớp gối hoặc khớp cổ chân khiến các trục khớp lệch ra khỏi tiêu chuẩn thì kết quả là tải trọng không chính xác. Thừa cân cũng có thể dẫn đến tải không chính xác như vậy. Việc tải khớp cổ chân không chính xác vĩnh viễn gây ra đau, ví dụ như do viêm gân, xương sụn mài mòn hoặc khô khớp.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
