Điều kiện

Từ đồng nghĩa

Kỹ năng có điều kiện Tiếng Đức: Điều kiện

Giới thiệu

Thuật ngữ điều kiện thường được sử dụng không chính xác trong cuộc sống hàng ngày như một từ đồng nghĩa với độ bền. Tuy nhiên, đây chỉ là một trường con của điều kiện. Từ bản dịch tiếng Latinh, điều kiện được hiểu là "điều kiện".

Được áp dụng cho thể thao như khả năng thực hiện các thành tích thể thao. Ngoài các độ bền đã được đề cập, sức mạnh, tốc độ và khả năng di chuyển cũng được coi là những khả năng có điều kiện. Do đó, mỗi vận động viên phải điều chỉnh mức độ của các đặc điểm điều kiện cá nhân phù hợp với yêu cầu thể thao của mình.

A marathon vận động viên chạy chắc chắn sẽ có tiềm năng sức mạnh thấp hơn vận động viên ném bóng hoặc vận động viên sức mạnh và ngược lại. Do đó, tuyên bố rằng một marathon vận động viên chạy có thể trạng tốt hơn vận động viên sức mạnh đơn giản là sai. Ngoài ra, có sự trùng lặp trong các khả năng có điều kiện tương ứng.

Điều này có thể được ví dụ như cường độ tốc độ, vv Thông tin chi tiết có thể được tìm thấy trong đoạn dưới. Các môn thể thao cá nhân có yêu cầu điều kiện khác nhau, vì vậy vận động viên và huấn luyện viên phải cân nhắc khả năng có điều kiện nào để được huấn luyện. Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy danh sách các yêu cầu đa dạng nhất trong trò chơi thể thao.

• Về tổng quan thể thao sức mạnh
• Đến tổng quan về cơ

Điều kiện là gì

Điều kiện không chỉ bao gồm độ bền, như nhiều người khẳng định, nhưng là một thuật ngữ chung và bao gồm một số yếu tố: sức mạnh, độ bền, tốc độ và tính di động. Bên cạnh đó, tình trạng cũng là một thuật ngữ cấp dưới cho thuật ngữ chung về hiệu suất thể chất. Sự phân bố của các khả năng cá nhân là rất riêng lẻ và mỗi người có sức mạnh khác nhau và khả năng có điều kiện phát âm khác nhau.

Thể trạng là một yếu tố của thành tích thể thao được xác định bởi thành phần của các đặc tính vận động nói trên. Một tình trạng tốt được đánh đồng với mức độ phát triển cao rõ rệt đồng đều về sức mạnh, tốc độ, sức bền và khả năng vận động. Tùy theo loại hình thể thao mà mức độ phát triển của các thuộc tính điều kiện khác nhau.

Điều này là do mỗi môn thể thao có một hồ sơ yêu cầu khác nhau mà các vận động viên phải điều chỉnh và chuẩn bị. Các khả năng có điều kiện cũng có thể được chia thành các nhóm phụ khác, cho phép bạn cấu trúc kế hoạch đào tạo thậm chí chính xác hơn. Khả năng sức mạnh được chia thành sức mạnh tối đa, sức mạnh bùng nổ, sức bền sức bền và sức mạnh phản ứng.

Các khả năng về tốc độ là tốc độ phản ứng, tốc độ gia tốc và tốc độ di chuyển. Sức bền ngắn hạn, sức bền trung hạn và sức bền lâu dài thuộc về khả năng chịu đựng. Khả năng vận động có thể được chia thành di động khớp và kéo dài có khả năng. Sau sự phân chia này, bạn có thể điều chỉnh và thiết kế kế hoạch đào tạo cụ thể là hồ sơ yêu cầu của môn thể thao của riêng bạn.