Đi cầu

Giới thiệu

Đại tiện, còn được gọi là tiêu hóa, là quá trình bài tiết phân (phân) từ hậu môm. Nó là kết quả của quá trình tiêu hóa thức ăn đã được tiêu thụ và thường có màu nâu. Màu nâu được tạo ra bởi cái gọi là sterkobilin, được tạo ra khi mật trong ruột bị phân hủy.

Các màu khác được thảo luận trong các phần sau của bài viết này. Phần lớn phân bao gồm nước (thường là 75%). Các thành phần còn lại là thức ăn chưa tiêu hóa hết, chất béo, ruột vi khuẩn (khoảng 10%) và dịch tiết và dịch tiêu hóa (chẳng hạn như mật).

Theo quy luật, người ta nói về tần suất đi tiêu bình thường (tần suất đi tiêu) nếu nó xảy ra không ít hơn 3 lần một tuần và không quá 3 lần một ngày. Nếu nhu động ruột xảy ra thường xuyên hơn, người ta không tự động nói đến tiêu chảy, mà là “tần suất phân cao”, vì chẩn đoán tiêu chảy phụ thuộc vào độ đặc của nhu động ruột và do đó chỉ xuất hiện nếu phân có nước (xem dưới đây: Bristol Stool Scale). Ứng dụng tương tự táo bón, xảy ra khi nhu động ruột khó bài tiết trong nhiều ngày.

Điều này thường liên quan đến việc nhấn mạnh với cơ bụng, do đó có thể dẫn đến bệnh trĩ điều kiện. Do đó, khuyến khích chuyển động ruột theo một cách khác, chẳng hạn như bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Trung bình, lượng đi tiêu ở một người trưởng thành là 200 đến 300 gam mỗi ngày.

Tuy nhiên, điều này có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào lượng thức ăn. Đặc biệt trong trường hợp của một chế độ ăn uống giàu chất xơ, lượng phân lớn hơn lên đến 1 kg được tạo ra. Mùi cũng là một thông số quan trọng của chuyển động ruột.

Theo quy luật, mùi không dễ chịu và do đó được coi là bình thường nếu mùi không quá nặng. Tuy nhiên, nếu ghi chú có tính axit hoặc chua cay hoặc thậm chí kim loại máu mùi được thêm vào mùi, điều này có thể cho thấy sự hiện diện của bệnh. Nếu những phàn nàn xảy ra trong quá trình đi tiêu, bạn nên làm rõ những điều này khi đến gặp bác sĩ.