Ngón tay nào ngủ quên | Hội chứng ống cổ tay - các bài tập giúp ích

Ngón tay nào ngủ quên

Từng ngón tay của bàn tay được cung cấp bởi những dây thần kinh. Kia là dây thần kinh chịu trách nhiệm giúp chúng ta cảm nhận mọi thứ và giữ cho các ngón tay của chúng ta linh hoạt. Cái gọi là dây thần kinh ulnar, chạy dọc theo cánh tay, chịu trách nhiệm về một chút ngón tay và mặt ngoài của ngón đeo nhẫn.

Đối với mặt trong của vòng ngón tay, ngón giữa, ngón trỏ và ngón cái, dây thần kinh trung (còn gọi là dây thần kinh trung ương) chịu trách nhiệm. Các dây thần kinh trung chạy qua ống cổ tay. Trong Hội chứng ống cổ tay, có một áp lực ít nhiều rõ rệt đối với dây thần kinh trung Dẫn đến cảm giác khó chịu, tê, ngứa ran và mất cảm giác. Các triệu chứng này sau đó xảy ra ở khu vực được cung cấp bởi dây thần kinh, do đó những người bị ảnh hưởng thường cảm thấy điều này ngay từ đầu khi ngủ các ngón tay của tay bị ảnh hưởng.

Đặc biệt là vào ban đêm, khi bàn tay ở vị trí không thuận lợi, nơi áp lực lên dây thần kinh càng tăng thì triệu chứng này càng được ưu tiên. Sau đó bệnh nhân thức dậy vào buổi sáng với các ngón tay đã ngủ. Khi bắt đầu bệnh, các triệu chứng lại biến mất tương đối nhanh trong ngày. Tuy nhiên, nếu áp lực về dây thần kinh tăng hoặc kèm theo tổn thương, có thể là bốn ngón tay bị ảnh hưởng ngủ gật ngày càng thường xuyên hơn và các triệu chứng xuất hiện thêm.

Trị liệu / điều trị

Trong việc điều trị Hội chứng ống cổ tay, bước đầu đánh giá giai đoạn bệnh và những hạn chế do hội chứng ống cổ tay gây ra. Có tính đến nguyên nhân của bệnh, tình trạng chung của bệnh nhân sức khỏe và độ tuổi, hoàn cảnh đặc biệt, chẳng hạn như mang thai hoặc bệnh mãn tính, một phương pháp trị liệu phù hợp được lựa chọn. Như một quy luật, Hội chứng ống cổ tay sau đó lần đầu tiên được điều trị bảo tồn.

Phần chính của điều trị bao gồm các biện pháp vật lý trị liệu với các cách tiếp cận điều trị khác nhau. Chúng bao gồm, ví dụ, vật lý trị liệu với sự kết hợp của các bài tập khác nhau để tăng cường và kéo dài cổ tay cấu trúc, ứng dụng nhiệt để nới lỏng các cơ ở các khu vực xung quanh và ứng dụng lạnh để giữ chặt đau trong tình trạng viêm đã tồn tại. Mát-xa đặc biệt để nới lỏng mô và các kỹ thuật cầm nắm đặc biệt trong bối cảnh liệu pháp thủ công để nới lỏng gân và dây chằng và để di chuyển cổ tay thụ động hoặc áp dụng các loại băng đặc biệt, nhằm mục đích hỗ trợ và ổn định cổ tay một mặt, nhưng cũng bảo vệ cổ tay khỏi các tác động bên ngoài và cố định một phần cổ tay. Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không dẫn đến thành công như mong muốn, một cuộc phẫu thuật có thể hữu ích. Đây là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu có thể được thực hiện trên cơ sở bệnh nhân ngoại trú.