Nứt gót chân (nứt nẻ, med. Rhagades) thường là những vùng bị rách sâu ở rìa ngoài của gót chân, có thể xảy ra do khô giác mạc. Chức năng bảo vệ thực sự của giác mạc bị mất và có thể dẫn đến các vấn đề khác. Sự phát triển của khô rạn da các khu vực có thể có các nguyên nhân khác nhau.
Nguyên nhân nứt gót chân
Sự phát triển của nứt gót chân phụ thuộc vào một số yếu tố. Trong số các yếu tố này là tuổi tác, độ căng của gót chân, cách chăm sóc và dinh dưỡng của họ. Đặc biệt là chăm sóc và căng thẳng quá mức có thể thúc đẩy các vết nứt trên giác mạc.
Giác mạc là lớp trên cùng của da và có nhiều lớp tế bào sừng hóa thực hiện chức năng bảo vệ. Do sức nặng đè nặng lên gót chân hàng ngày nên chúng cần được chăm sóc và bảo dưỡng tốt. Nếu da khô quá nhiều và do đó mất độ ẩm và chất béo cần thiết để duy trì cấu trúc tế bào ổn định, nó có thể dẫn đến giảm nguồn cung cấp máu và chất dinh dưỡng.
Kết quả cuối cùng là các vết nứt trên da, ban đầu rất phẳng và dẫn đến bong tróc các tế bào giác mạc khô. Những vết nứt nhỏ đầu tiên này không nguy hiểm và có thể được điều trị tốt. Tuy nhiên, chúng có thể bị ảnh hưởng không thuận lợi trong quá trình của chúng bởi các bệnh chuyển hóa như bệnh tiểu đường bệnh đái tháo đường, rối loạn tuần hoàn, ví dụ, gây ra bởi bệnh tắc động mạch ngoại vi, mà còn cả rượu và nicotine.
Những giọt nước mắt cuối cùng có thể trở nên sâu hơn và sau đó gây chảy máu. Ngoài ra, vết thương hở còn có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn, trong một số trường hợp, vết thương này ít lành hơn so với vết rách ban đầu vô hại trên da. Hơn nữa, vào mùa đông, không khí lạnh khiến da bị khô và đặc biệt khi đó những đôi tất len thô ráp, tất len tổng hợp và giày ép có thể dẫn đến rách.
Vitamin và các chất dinh dưỡng khác đóng một vai trò quan trọng khi nói đến sức khỏe và tính toàn vẹn của da. Gót chân nứt nẻ, khô ráp hoặc có vảy có thể là biểu hiện của thiếu vitamin. Các thiếu vitamin có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau.
Thường là sự thiếu hụt hoặc suy dinh dưỡng là nguyên nhân. Một nguyên nhân thường xuyên của suy dinh dưỡng trong vĩ độ của chúng tôi là nghiện rượu. Tuy nhiên, nhu cầu vitamin tăng lên được tìm thấy ví dụ như trong mang thai.
Hơn hết, thiếu vitamin E và axit béo omega-3 gây ra khô và nứt gót chân. Tuy nhiên, tình trạng thiếu vitamin E rất hiếm ở châu Âu và thường là do bệnh tật ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin. Mức tiêu thụ khoảng 20 đến 30 mg vitamin E mỗi ngày là mức tối thiểu được khuyến nghị.
Đôi khi lên đến khoảng 270 mg mỗi ngày được khuyến nghị. Cũng trong trường hợp của viêm da thần kinh, một lượng vitamin E dường như có tác dụng tích cực đối với da khô và nứt nẻ. Dầu mầm lúa mì, dầu ô liu và dầu hạt cải rất giàu vitamin E và rất được khuyến khích để hấp thụ vitamin E. Tuy nhiên, trong trường hợp thiếu hụt rõ rệt, rất khó hấp thụ vitamin E chỉ qua đường ăn uống.
Một người sẽ phải tiêu thụ khoảng nửa lít dầu thực vật mỗi ngày để có thể đủ để thiếu hụt rõ rệt. Trong trường hợp này, bổ sung từ hiệu thuốc được khuyến khích. Nứt gót trong mang thai có thể có nhiều nguyên nhân.
Khỏi các bệnh ngoài da như viêm da thần kinh và bệnh vẩy nến nhiễm trùng nấm hoặc thiếu vitamin các triệu chứng, các nguyên nhân đa dạng nhất có thể. Nứt gót chân thường là một vấn đề tạm thời trong quá trình mang thai. Do nhu cầu vitamin tăng lên và giảm máu tuần hoàn của các lớp da trên cùng ở gót chân, các vết nứt nhỏ xuất hiện, gây khó chịu và có thể làm tổn thương.
Nguyên nhân là do sự giữ nước trong mô tăng lên và tổng trọng lượng tăng lên. Bàn chân không được cung cấp đầy đủ máu và là một khu vực thường xuyên có vấn đề đối với phụ nữ mang thai. Bạn nên thoa kem dưỡng da gót chân thường xuyên và chăm sóc chúng bằng cách tắm nước.
Để kích thích lưu thông máu, mưa rào xen kẽ, mát-xa và tập thể dục thường xuyên là phù hợp. Nấm da chân là bệnh nấm da phổ biến nhất và là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến nhất ở châu Âu. Nó được truyền từ người này sang người khác và có khả năng lây nhiễm cao.
Không cần tiếp xúc vật lý trực tiếp để bị nhiễm bệnh. Nó cũng có thể được truyền qua các tầng, ví dụ như trong các câu lạc bộ thể thao hoặc bơi hồ bơi, tất và khăn tắm. Thông thường, nấm da chân được tìm thấy ở giữa các ngón chân, nhưng gót chân cũng có thể bị nhiễm trùng. Lớp da trên cùng (biểu bì) bị mềm và có thể bị rách.
Những giọt nước mắt đôi khi rất sâu và vô cùng đau đớn. Ngoài ra, có thể thấy mẩn đỏ, vảy thô và mụn nước. Bệnh nấm da chân luôn phải được điều trị bằng các hoạt chất có tác dụng diệt nấm và ngăn chặn sự phát triển của chúng. Các chất hoạt động như vậy được gọi là thuốc chống co giật.
