Ray lưu trữ ban đêm | Bài tập Hallux valgus

Đường ray lưu trữ ban đêm

Một biện pháp khác là đường ray lưu trữ ban đêm. Vì đế giày phải được mang vào ban ngày, nên bàn chân không thể được giải phóng và tái tạo đúng cách. Các thanh nẹp lưu trữ ban đêm là lý tưởng cho mục đích này.

Chúng được gắn vào bàn chân từ bên ngoài và được cố định lên phía trên ngón chân cái. Chúng chỉ được sử dụng để phục hồi qua đêm và không được thay đổi vị trí bị lỗi. Đặc biệt cũng có thể được đeo.

Chúng cũng nhằm mục đích giúp đỡ thư giãn, vì các ngón chân rất gần nhau do bị dịch chuyển xương. Tuy nhiên, không thể mang những chiếc quần lót ngón chân này trong giày. Điều quan trọng cần lưu ý là các miếng lót không làm giảm các triệu chứng ngay lập tức sau khi chúng được lắp vào, mà thay vào đó, việc đeo chúng trong một thời gian dài sẽ kích hoạt cơ chân và chỉ khi đó họ mới có thể cứu trợ. Nếu không có cải thiện, phẫu thuật nên được xem xét.

Tổng kết

A vali vali thường là do giày không tốt, quá chật, quá nhỏ, quá nhọn được mang trong một thời gian dài, nếu bệnh lang ben không phải do di truyền. Điều này gây ra sự dịch chuyển của cổ chân xương và do đó, một sự thúc đẩy ra khỏi khớp xương cổ chân của ngón chân cái. Phình này là triệu chứng nổi bật nhất của một vali vali.

Ngoài giày dép kém chất lượng, tiền sử gia đình bị căng thẳng hoặc tật chân có thể là nguyên nhân của một vali valiVận động tích cực với sự trợ giúp của các vật nhỏ giữa các ngón chân hoặc vận động chân nói chung cùng với các bài tập tăng cường sức mạnh của vòm có thể làm giảm đau và cải thiện độ tĩnh của bàn chân. Bên cạnh liệu pháp tích cực, đế lót có thể làm giảm đau và kích thích sự nhạy cảm. Nếu liệu pháp bảo tồn và miếng lót không mang lại bất kỳ cải thiện nào, biện pháp cuối cùng là phẫu thuật.

Khu vực di dời được đưa vào vị trí chính xác bằng cách sử dụng các tấm và vít và gân, nang và các cơ được cố định ở vị trí sinh lý. Sau 10 tuần bệnh nhân hoàn toàn có thể làm việc căng thẳng trở lại, tùy theo thể trạng điều kiện.