Đau dây thần kinh tọa
đau thần kinh tọa đau suốt trong mang thai không phải là hiếm. Sự thay đổi bất thường của trọng tâm cơ thể, trọng lượng ngày càng tăng do bụng của em bé đang lớn và mô mềm do tăng sản xuất hormone thường dẫn đến các vấn đề trong vùng dây thần kinh hông. Dây thần kinh chạy từ cột sống thắt lưng đến bàn chân và nếu bị kích thích quá mức sẽ gây ra hiện tượng kéo, đốt cháy đau ở mông của người bị ảnh hưởng, cũng có thể phát xạ vào mô xung quanh và vào chân.
Trái ngược với suy nghĩ rằng tốt nhất nên chăm sóc bản thân, điều này thậm chí còn phản tác dụng. Phụ nữ mang thai bị đau thân kinh toạ nên tiếp tục di chuyển và tận dụng các môn thể thao như thể dục dưới nước or bơi để giảm các triệu chứng. Mát-xa và ánh sáng kéo dài các bài tập cũng có thể giúp giảm các triệu chứng. Từ thuốc giảm đau phải tránh càng xa càng tốt trong thời gian mang thai, chỉ có paracetamol và có thể ibuprofen có thể được sử dụng, nếu có, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Nhìn chung, phụ nữ mang thai phải sử dụng nhiều hơn các liệu pháp thay thế để điều trị chứng đau thần kinh tọa. đau, không ít thành công hơn thuốc giảm đau và Công ty
Tổng kết
Nhìn chung, đau lưng khi mang thai là một vấn đề rất phổ biến. Nhiều người cảm thấy bất lực lúc đầu vì mang thai. Như đã mô tả ở trên, có rất nhiều lựa chọn liệu pháp tốt cho đau lưng, để bạn không phải sống chung với nỗi đau và những tổn thương do hậu quả có thể xảy ra trong 9 tháng.
Điều quan trọng là bản thân trở nên năng động, nói với bác sĩ về các vấn đề và thông báo cho bản thân về các lựa chọn điều trị. Nói chung, các vấn đề về lưng khi mang thai sau đó đã được kiểm soát tốt.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
