Bạn có thể ăn gì trong trường hợp bị tiêu chảy?
Trong trường hợp của một tiêu chảy ốm đau, cần chú ý dinh dưỡng đúng cách. Để không gây kích ứng ruột vốn đã nhạy cảm hơn nữa, người ta nên bật lại đèn chế độ ăn uống. Vì thường có một ăn mất ngon dù sao thì trong kem trị nhiễm trùng đường tiêu hóa, điều này thường đã được tự nguyện tuân thủ.
Bởi “thức ăn nhẹ”, người ta hiểu rõ hơn hết là từ bỏ thức ăn béo và sắc. Cũng nên tránh thức ăn quá ngọt, cũng như bột nguyên cám và các sản phẩm từ sữa. Ví dụ, ăn cói, bánh mì khô hoặc mì, cũng như táo bào hoặc que muối là một ý kiến hay.
Ví dụ, que muối có tác dụng bù đắp lượng muối mất đi. Trong khi các thành phần của táo có tác động tích cực đến đường ruột niêm mạc. Một cân bằng cân bằng khoáng chất / muối cũng đạt được bằng cách ăn chuối, vì chúng có hàm lượng kali nội dung.
Bởi vì một sự thay đổi trong kali cân bằng có thể gây hại. Vì tiêu chảy thường đi kèm với buồn nôn và ói mửa, cần chú ý không ăn quá nhiều thức ăn cùng một lúc, điều này làm quá tải dạ dày. Ánh sáng chế độ ăn uống do đó nên luôn luôn được ăn theo từng phần và không phải với số lượng lớn cùng một lúc.
Điều tương tự cũng áp dụng cho việc uống rượu. Do đó, với những phàn nàn nghiêm trọng, bạn nên uống trà hoặc nước bằng thìa. Điều này thường được thực hiện với trẻ em.
Nên dùng nước lọc, trà hoặc nước luộc rau. Cola cũng thích hợp vì hàm lượng đường cao. Súp không béo cũng có thể được tiêu thụ.
Nếu đó là trường hợp tiêu chảy ồ ạt kèm theo mất nhiều nước và muối, bạn có thể mua các dung dịch điện giải glucose đặc biệt ở hiệu thuốc. cân bằng sự cân bằng khoáng trở lại. Sau tiêu chảy cấp, ruột niêm mạc cần một thời gian để tái tạo. Thông thường điều này diễn ra theo cách riêng của nó trong phạm vi của các quy trình sửa chữa vật lý thông thường. Trong một số trường hợp, nấm men ở dạng viên nang có thể được dùng làm chất hỗ trợ (Perenterol, bao gồm Saccharomyces). Với mãn tính tiêu chảy, tuy nhiên, khả năng tái tạo phụ thuộc vào bệnh cơ bản.
