Trị liệu / điều trị
Có rất nhiều phương pháp điều trị để điều trị đau lưng khi mang thai. Một số tùy chọn này được liệt kê bên dưới. 1) Tapen Taping là một cách điều trị phổ biến và thành công đau lưng khi mang thai.
Thường được gọi là Kinesiotape được sử dụng, là một loại băng cotton co giãn. Đây là những loại băng bông đàn hồi có tác dụng đặc biệt lên các nhóm cơ có vấn đề và thúc đẩy máu lưu thông ở đó, giảm căng thẳng và hỗ trợ cơ trong chức năng của nó. Kinesiotapes luôn phải được áp dụng bởi các nhà trị liệu có kinh nghiệm.
2) Mát-xa Mát-xa cũng là một cách tốt để chống lại các vấn đề về lưng trong quá trình mang thai. Nói chung, hầu hết tất cả các liệu pháp mát-xa đều có thể được thực hiện trong thời gian bình thường mang thai.Điều quan trọng là bạn hãy để mình được mát-xa bởi một nhà trị liệu chuyên về mang thai mát-xa, ai biết được những thay đổi về giải phẫu khi mang thai, vì mát-xa khi mang thai diễn ra khác với bình thường. 3) Nhiệt và lạnh Theo quy luật, hầu hết phụ nữ mang thai bị các vấn đề về lưng đều được giúp đỡ bằng cách sử dụng nhiệt (ví dụ như một chai nước nóng, một chiếc gối hạt hoặc thư giãn bồn tắm).
Điều này thúc đẩy máu tuần hoàn, do đó nới lỏng các cơ và cung cấp thư giãn. Nếu quá trình viêm đang diễn ra (đỏ, sưng và đau là chỉ số), lạnh có thể giúp làm giảm các triệu chứng. 4) Vi lượng đồng căn Các biện pháp vi lượng đồng căn cũng có thể là một trợ giúp tốt để chống lại đau lưng khi mang thai.
Việc lựa chọn phương pháp khắc phục phù hợp nên được giao cho một nhà vi lượng đồng căn có kinh nghiệm, vì điều quan trọng là phải biết khi nào đau tình trạng tồi tệ nhất của nó là gì, điều gì gây ra nó, chính xác nó đang ở đâu, điều gì cải thiện hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau, v.v. 5) Châm cứu Việc sử dụng châm cứu có thể được áp dụng trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ để giảm bớt đau. Thông qua bạn, các quá trình tự nhiên trong cơ thể được kích thích.
Sản phẩm châm cứu điều trị hoạt động toàn diện. Bên trong "Y học cổ truyền Trung Quốc”(TCM) người ta cho rằng tất cả các chức năng của cơ thể được kiểm soát độc quyền bởi năng lượng sống Qi và do đó chịu ảnh hưởng của nó ngay cả trong trường hợp có xáo trộn. 6) Ngoài ra thể thao thể dục thai kỳ, Yoga or Pilates cho phụ nữ mang thai hoặc bơi là những cách tốt để duy trì hoạt động khi mang thai và ngăn ngừa đau lưng và các vấn đề khác.
Trong bài viết Vật lý trị liệu cho đau lưng trong khi mang thai, bạn sẽ tìm thấy thông tin chi tiết về các nội dung của vật lý trị liệu. 2) Mát-xa Mát-xa cũng là một cách tốt để ngăn ngừa các vấn đề về lưng khi mang thai. Nói chung, hầu như tất cả các liệu pháp mát-xa đều có thể được thực hiện khi mang thai bình thường.
Điều quan trọng là bạn nên để cho mình được mát xa bởi một bác sĩ chuyên về mát-xa thai kỳ và là người biết những thay đổi về giải phẫu trong thai kỳ, vì mát-xa khi mang thai diễn ra khác với bình thường. 3) Nhiệt và lạnh Theo quy luật, hầu hết phụ nữ mang thai bị các vấn đề về lưng đều được giúp đỡ bằng cách sử dụng nhiệt (ví dụ như một chai nước nóng, một chiếc gối hạt hoặc thư giãn bồn tắm). Điều này thúc đẩy máu tuần hoàn, do đó thả lỏng các cơ và mang lại sự thư giãn.
Nếu các quá trình viêm đang diễn ra (đỏ, sưng và đau là các dấu hiệu chỉ điểm), lạnh có thể giúp làm giảm các triệu chứng. 4) Vi lượng đồng căn Các biện pháp vi lượng đồng căn cũng có thể là một trợ giúp tốt để chống lại đau lưng trong khi mang thai. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nên được giao cho một liệu pháp vi lượng đồng căn có kinh nghiệm, vì điều quan trọng là phải biết khi nào cơn đau đến mức tồi tệ nhất, điều gì gây ra nó, chính xác nó ở đâu, điều gì cải thiện hoặc trầm trọng hơn cơn đau, v.v.
5) Châm cứu Việc áp dụng phương pháp châm cứu có thể được áp dụng trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ để giảm đau. Thông qua bạn, các quá trình tự nhiên trong cơ thể được kích thích. Phương pháp điều trị bằng châm cứu hoạt động toàn diện.
Bên trong "Y học cổ truyền Trung Quốc”(TCM) người ta cho rằng tất cả các chức năng của cơ thể được kiểm soát độc quyền bởi năng lượng sống Qi và do đó chịu ảnh hưởng của nó ngay cả trong trường hợp có xáo trộn. 6) Ngoài ra thể thao thể dục thai kỳ, Yoga or Pilates cho phụ nữ mang thai hoặc bơi là những cách tốt để duy trì hoạt động trong thai kỳ và ngăn ngừa đau lưng và các vấn đề khác. Trong bài Vật lý trị liệu cho lưng đau khi mang thai bạn sẽ tìm thấy thông tin chi tiết về nội dung của vật lý trị liệu.
3) Nhiệt và lạnh Theo quy luật, việc sử dụng nhiệt (ví dụ như một chai nước nóng, một chiếc gối hạt hoặc các bồn tắm thư giãn) sẽ giúp hầu hết phụ nữ mang thai có vấn đề về lưng. Điều này thúc đẩy lưu thông máu, do đó làm thả lỏng các cơ và mang lại cảm giác thư giãn. Nếu các quá trình viêm đang diễn ra (đỏ, sưng và đau là các dấu hiệu chỉ điểm), lạnh có thể giúp làm giảm các triệu chứng.
4) Vi lượng đồng căn Các biện pháp vi lượng đồng căn cũng có thể là một trợ giúp tốt để chống lại đau khi mang thaiViệc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nên được giao cho một liệu pháp vi lượng đồng căn có kinh nghiệm, vì điều quan trọng là phải biết khi nào cơn đau đến mức tồi tệ nhất, điều gì gây ra nó, vị trí chính xác của nó, điều gì cải thiện hoặc trầm trọng hơn cơn đau, v.v. 5) Châm cứu Việc sử dụng châm cứu có thể được áp dụng trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ để giảm đau. Thông qua bạn, các quá trình tự nhiên trong cơ thể được kích thích.
Phương pháp điều trị bằng châm cứu hoạt động toàn diện. Bên trong "Y học cổ truyền Trung Quốc”(TCM) người ta cho rằng tất cả các chức năng của cơ thể được kiểm soát độc quyền bởi năng lượng sống Qi và do đó chịu ảnh hưởng của nó ngay cả trong trường hợp có xáo trộn. 6) Ngoài ra thể thao thể dục thai kỳ, Yoga or Pilates cho phụ nữ mang thai hoặc bơi là những cách tốt để duy trì hoạt động trong thai kỳ và ngăn ngừa đau lưng và các vấn đề khác.
Trong bài Vật lý trị liệu cho lưng đau khi mang thai bạn sẽ tìm thấy thông tin chi tiết về nội dung của vật lý trị liệu. 5) Châm cứu Việc sử dụng châm cứu có thể được sử dụng trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ để làm giảm các triệu chứng. Thông qua đó, các quá trình tự nhiên trong cơ thể được thúc đẩy.
Phương pháp điều trị bằng châm cứu hoạt động toàn diện. Trong “Y học cổ truyền Trung Quốc” (TCM), người ta cho rằng tất cả các chức năng của cơ thể được kiểm soát độc quyền bởi năng lượng sống Qi và do đó chịu ảnh hưởng của nó ngay cả trong trường hợp có xáo trộn. 6) Thể thao Ngoài ra, tập thể dục khi mang thai, Yoga hoặc Pilates cho phụ nữ mang thai hoặc bơi lội là những cách tốt để duy trì hoạt động trong thai kỳ và ngăn ngừa đau lưng và các vấn đề khác.
Trong bài báo Vật lý trị liệu cho đau lưng trong khi mang thai, bạn sẽ tìm thấy thông tin chi tiết về các nội dung của vật lý trị liệu. 6) Thể thao Ngoài ra, tập thể dục khi mang thai, Yoga hoặc Pilates cho phụ nữ mang thai hoặc bơi lội là những cách tốt để duy trì hoạt động trong thai kỳ và ngăn ngừa đau lưng và các vấn đề khác. Trong bài báo Vật lý trị liệu cho đau lưng trong khi mang thai, bạn sẽ tìm thấy thông tin chi tiết về các nội dung của vật lý trị liệu. Trong bài báo Vật lý trị liệu cho đau lưng trong khi mang thai, bạn sẽ tìm thấy thông tin chi tiết về các nội dung của vật lý trị liệu.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
