Chúa tể

Các dạng cột sống điển hình

Cột sống có hai vòng xoắn từ một và hai hướng về một (khi người xem nhìn vào lưng của người khác). Nhìn từ bên cạnh, điều này tương ứng với hình dạng của cột sống thứ hai. Các phần cột sống di chuyển ra khỏi người quan sát được gọi là bệnh lý, các phần quay về phía anh ta được gọi là gù cột sống.

Hình dạng tổng thể của cột sống tương ứng với tình trạng u xơ ở vùng cổ tử cung (u xơ cổ tử cung), gù cột sống ở vùng lồng ngực (chứng kyphosis lồng ngực) và một lần nữa là chứng cong vẹo cột sống ở đốt sống lưng (chứng vẹo cột sống thắt lưng). Cuối cùng, một nhỏ khác gù cột sống, cái gọi là kyphosis xương cùng, sau đây. Kyphosis tương ứng với một chuyển động quay lõm, trong khi các dấu vết cũng có thể được mô tả là một chuyển động quay lồi.

Chúa tể

Tình trạng sai lệch phổ biến thứ hai là u xơ quá mức ở vùng thắt lưng. Nó còn được gọi một cách thông tục là lưng rỗng.

Nguyên nhân

Những người thường xuyên ngồi và những người có tư thế thẳng lưng bị căng thẳng (ví dụ như trường hợp của các vũ công hoặc vận động viên đua xe) bị chứng đau đầu rõ rệt. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh u mỡ nằm ở cột sống. Ở đây, sự xuống cấp diễn ra tương đối nhanh chóng. Theo quy luật, chúa tể không được hoạt động thường xuyên như kyphoses. Do vị trí sâu của bệnh chúa, các triệu chứng thần kinh thường chỉ xảy ra trong một số trường hợp đặc biệt.

Điều trị

Có nhiều cách khác nhau để điều chỉnh tình trạng tăng lông mi, chẳng hạn như huấn luyện đặc biệt, tư thế hoặc đào tạo lại, làm việc với các nhà vật lý trị liệu hoặc phòng tập thể dục studio. Vấn đề chính dẫn đến lưng bị hõm trong hầu hết các trường hợp là sự căng mạnh của các cơ gấp hông (xem: iliopsoas) và cơ kéo dài lưng cùng với sự yếu đồng thời của cơ bụng và cơ mông. Hầu hết các phần lưng rỗng là kết quả của sự không cân xứng này.

Để cân bằng lại sự mất cân bằng này là một quá trình kéo dài, thường bị phản tác dụng bởi một tư thế xấu đã được rèn luyện trong nhiều năm và cảm thấy “bình thường”. Sau mỗi lần chỉnh sửa tư thế bên ngoài, có một xung động để trở lại tư thế cũ, quen thuộc. Đặc biệt trong thời gian đầu, tư thế của lưng phải được kiểm soát lặp đi lặp lại để có cơ hội sửa lưng hõm vào thực tế.