Băng đầu gối bên ngoài / bên trong Nếu có phàn nàn ở vùng ngoài của khớp gối, bạn cũng có thể băng vùng này cách ly để làm dịu và ổn định. Cần có ba dải Kinesio-Tape cho mục đích này - hai dải dài và một dải ngắn hơn. Dải băng dài đầu tiên được đặt ở bên ngoài… Băng đầu gối bên ngoài / bên trong | Gõ đầu gối
Băng Kinesiotapes cho đầu gối Băng Kinesiotapes cũng có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng đau đầu gối, chẳng hạn như sau khi chạy dài hoặc chơi thể thao như bóng rổ hoặc chạy nước rút. Điều quan trọng là phải dán băng một cách chính xác theo hướng dẫn tốt để đạt được hiệu quả mong muốn. Kinesiotapes có nhiều màu sắc khác nhau: đỏ hồng, xanh lá, đen, be, xanh dương, cam và… Kinesiotapes cho đầu gối | Gõ đầu gối
Giới thiệu Trong cái gọi là quy trình băng keo, một kỹ thuật đặc biệt được sử dụng để dán các dải keo đàn hồi, giống như thạch cao vào một số bộ phận của cơ thể. Điều này nhằm mục đích làm giảm và ổn định các cơ của phần này của cơ thể, do đó có thể ngăn ngừa tình trạng căng thẳng, chấn thương và hoạt động quá sức. Nhiều vận động viên sử dụng Kinesio-Tapes để hỗ trợ các khớp của họ… Gõ đầu gối
Tập cho đau đầu gối Thoái hóa khớp gối là một bệnh cảnh lâm sàng phổ biến, thường là do sự hao mòn do tuổi tác hoặc khớp gối hoạt động sai / quá tải trong một thời gian dài. Bề mặt sụn khớp bị tổn thương. Điều này dẫn đến cơn đau ban đầu chỉ tồn tại khi bỏ chạy, về sau nó trở thành cơn đau dai dẳng… Tập chữa đau đầu gối | Gõ đầu gối
Giới thiệu Xương bánh chè là một biến thể của xương bánh chè đã tồn tại từ khi mới sinh ra, trong đó xương bánh chè không bao gồm một phần xương mà là hai phần xương riêng biệt do rối loạn trong quá trình hóa học (lat. Bipartitus = chia thành hai phần ). Biến thể thực vật này thường không có giá trị bệnh tật, là… Xương bánh chè bipartita
Nguyên nhân Trong quá trình phát triển của phôi thai và thai nhi trong bụng mẹ, xương bánh chè đầu tiên là sụn và sau đó, khi lớn lên, trải qua quá trình biến đổi xương bắt đầu từ một điểm (quá trình hóa xương). Trong một số trường hợp, quá trình hóa xương này có thể bắt đầu từ một số cái gọi là nhân xương, theo đó các cấu trúc xương riêng lẻ sau đó hợp nhất theo thời gian, để tạo ra một bề mặt xương đồng nhất… Nguyên nhân | Xương bánh chè bipartita
Khớp gối là một trong những khớp lớn nhất của con người và chịu áp lực rất lớn. Các bộ phận của khớp gối có vai trò đệm và cải thiện khả năng vận động là sụn chêm. Mỗi người đều có một khum bên trong và một khum bên ngoài. Các sụn này có thể bị hư hỏng, đặc biệt là ở các vận động viên hoặc những người đặt nhiều… Kiểm tra mặt khum
Trị liệu Tổn thương sụn chêm phải luôn được điều trị thích hợp. Hình thức điều trị phụ thuộc vào kích thước của tổn thương và bản địa hóa của nó, tức là chỉ những vùng bên ngoài bị ảnh hưởng hay cả những vùng trung tâm. Liệu pháp bảo tồn chủ yếu bao gồm bảo vệ khớp, trị liệu giảm đau và kiên nhẫn. Các loại thuốc như cortisone cũng có thể được sử dụng… Trị liệu | Kiểm tra mặt khum
Đau đầu gối ở hõm đầu gối Các nguyên nhân có thể dẫn đến sự phát triển của cơn đau ở phía sau đầu gối có thể liên quan đến tuổi tác cũng như do hoạt động thể thao quá mức. hõm đầu gối) chủ yếu là dấu hiệu của quá tải trong thể thao. Ở những bệnh nhân lớn tuổi,… Đau hõm đầu gối | Đau ở đầu gối - Tôi bị gì?
Hình ảnh lâm sàng Gonarthrosis là sự hao mòn và rách của các bộ phận sụn của khớp gối và còn được gọi là 'chứng khô khớp đầu gối'. Nguyên nhân phổ biến nhất là 'độ bền' của sụn khớp bị hạn chế: theo tuổi tác, độ đàn hồi của sụn giảm và bề mặt khớp bị co lại. Theo thời gian, những thay đổi về xương có thể xảy ra, vì vậy… Hình ảnh lâm sàng | Đau đầu gối - Tôi bị gì?
Khi chạy bộ Đau đầu gối, không tồn tại khi nghỉ ngơi và chỉ xảy ra khi chạy bộ, không phải là hiếm. Hiện tượng này được gọi trong thuật ngữ y học là "đầu gối của người chạy". Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của chứng đau đầu gối, chủ yếu xảy ra khi chạy bộ. Trong hầu hết các trường hợp, sự xuất hiện của… Khi chạy bộ | Đau ở đầu gối - Tôi bị gì?
Chẩn đoán Để đánh giá chính xác lý do đau khớp gối, đầu gối phải được bác sĩ thăm khám. Các chuyên gia trong lĩnh vực này trong hầu hết các trường hợp là bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ đa khoa. Trước tiên, tiền sử bệnh được thực hiện, theo đó, điều đặc biệt quan trọng là phải đề cập đến việc liệu một chuyển động nhất định hay một tai nạn xảy ra trước đó… Chẩn đoán | Đau ở đầu gối - Tôi bị gì?
