Trở lại trường học: Lời khuyên cho một tấm lưng khỏe mạnh

Back School: Holistic Course Program Đau (trong đó có đau lưng) được hiểu là một hiện tượng sinh học - tâm lý - xã hội – nói cách khác, nó phát triển thông qua sự tương tác của các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội. Trường học sau với tư cách là một chương trình khóa học toàn diện (sinh học-tâm lý-xã hội) thực hiện công bằng cho cách tiếp cận này. Mục đích chính của nó là ngăn ngừa các vấn đề về lưng cấp tính và mãn tính. … Trở lại trường học: Lời khuyên cho một tấm lưng khỏe mạnh

Vật lý trị liệu chèn ép rễ thần kinh ở cột sống thắt lưng

Chèn ép rễ dây thần kinh ở cột sống thắt lưng, chẳng hạn như do thoát vị đĩa đệm, bệnh khớp với những thay đổi nghiêm trọng của xương hoặc một khối u. Điều này dẫn đến chèn ép dây thần kinh cột sống thoát ra ngoài tủy sống. Ngoài đau lưng cục bộ, chứng co thắt dây thần kinh cột sống này thường biểu hiện qua các triệu chứng rất cụ thể. … Vật lý trị liệu chèn ép rễ thần kinh ở cột sống thắt lưng

Bài tập | Vật lý trị liệu chèn ép rễ thần kinh ở cột sống thắt lưng

Bài tập Các bài tập chèn ép rễ thần kinh nên được thảo luận riêng với bác sĩ điều trị hoặc chuyên gia trị liệu để tránh làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Theo nguyên tắc chung, nên tránh các động tác gây ra tình trạng xấu đi đáng kể trong lúc này và chỉ nên thực hiện sau khi được tư vấn. Các bài tập vận động nhẹ, chẳng hạn như nghiêng xương chậu, có thể… Bài tập | Vật lý trị liệu chèn ép rễ thần kinh ở cột sống thắt lưng

Chèn ép rễ dây thần kinh cột sống cổ | Vật lý trị liệu chèn ép rễ thần kinh ở cột sống thắt lưng

Chèn ép rễ thần kinh ở cột sống cổ Chèn ép rễ thần kinh ở cột sống cổ thường xuyên hơn ở cột sống ngực nhưng ít xảy ra hơn ở cột sống thắt lưng. Ở đây, sự nhô ra của mô đĩa đệm hoặc những thay đổi về khớp ở các khớp đốt sống có thể là những nguyên nhân có thể gây ra. Không giống như ở cột sống thắt lưng, sự nén của… Chèn ép rễ dây thần kinh cột sống cổ | Vật lý trị liệu chèn ép rễ thần kinh ở cột sống thắt lưng