Trật khớp xương bánh chè (trật khớp xương bánh chè) thường do cử động giật của đầu gối bên ngoài trục khớp gối. Điều này dẫn đến sự dịch chuyển ra ngoài của xương bánh chè. Loạn sản xương bánh chè hoặc ống dẫn tinh quá phẳng thường là nguyên nhân gây ra trật khớp xương bánh chè. Những thay đổi trong bản thân xương bánh chè và một valgum chi, cũng như… Vật lý trị liệu cho sự sang trọng của xương bánh chè
Các bài tập Điều quan trọng là phải cải thiện sự ổn định của đầu gối trong trường hợp bị lệch xương bánh chè. Ngoài việc xây dựng cơ bắp thông qua các bài tập phù hợp, cần thực hiện các bài huấn luyện cân bằng và phối hợp. Các bài tập sau thích hợp cho việc này: Đứng một chân (quan trọng: giữ cho đầu gối hơi cong) Chạy trên thảm Airex,… Bài tập | Vật lý trị liệu cho sự sang trọng của xương bánh chè
Thời lượng Thời gian huấn luyện trong trường hợp bị lệch xương bánh chè phụ thuộc vào mức độ liên quan của các cấu trúc xung quanh. Nếu trật khớp dẫn đến đứt các cấu trúc dây chằng, thì giai đoạn chữa lành sẽ lâu hơn đáng kể so với thay đổi tĩnh tại. Độ lệch của trục chân có thể được cải thiện bằng cách… Thời lượng | Vật lý trị liệu cho sự sang trọng của xương bánh chè
