Triệu chứng Chuột rút bắp chân vào ban đêm là những cơn co thắt cơ bắp ở chân gây đau đớn và không tự chủ, thường xảy ra ở bắp chân và bàn chân. Chúng chỉ kéo dài vài phút nhưng có thể tiếp tục gây khó chịu trong nhiều giờ. Chúng đặc biệt phổ biến ở những người lớn tuổi trên 60 tuổi. Họ là những lời phàn nàn lành tính. Sự phức tạp quan trọng nhất… Chuột rút bắp chân về đêm
Chế độ ăn hoàn toàn dựa trên thực vật đang tiến đến mức trung bình của xã hội với những bước tiến dài. Ngày càng có nhiều người tham gia vào “Veganuary” hàng năm và chuyển sang chế độ ăn dựa trên thực vật một phần hoặc thậm chí mãi mãi. Điều này có ý nghĩa gì đối với sức khỏe của họ là chủ đề của cuộc tranh luận gây tranh cãi. Trong sự nhầm lẫn này, rất khó để theo dõi. … Chế độ ăn thuần chay: Làm thế nào nó có thể thành công khỏe mạnh
