Các bài tập chống suy tim sẽ giúp tác động tích cực đến diễn biến của bệnh và làm cho bệnh nhân dễ phục hồi trở lại. Các bài tập có tác dụng tốt trong việc cải thiện sự hấp thụ oxy, sức bền, sức mạnh, tuần hoàn ngoại vi và do đó cũng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống chung của bệnh nhân. Điều quan trọng là phải xem xét thể lực cá nhân… Các bài tập với tình trạng yếu cơ tim hiện tại
Các bài tập thể dục tại nhà Đối với các bài tập có thể được thực hiện tại nhà, các bài tập sức bền nhẹ và các bài tập thể dục thẩm mỹ đặc biệt phù hợp. Trong quá trình thực hiện bài tập, cần lưu ý giữ mạch trong phạm vi cho phép để tránh vận động quá sức. 1) Chạy tại chỗ Bắt đầu chạy chậm tại chỗ. Đảm bảo rằng … Bài tập ở nhà | Các bài tập với tình trạng yếu cơ tim hiện có
Tập luyện sức bền - điều cần quan tâm Trong quá trình luyện tập sức bền, điều quan trọng là phải thực hiện phân tích cá nhân về hiệu suất của từng bệnh nhân, vì tim không được quá tải. Một phân loại đầu tiên được thực hiện dựa trên phân loại NYHA, nhưng trên tất cả, mức hấp thụ oxy tối đa có thể đạt được của cá nhân (VO2peak) đóng vai trò… Rèn luyện sức bền - điều cần quan tâm | Các bài tập với tình trạng yếu cơ tim
Tóm lại Tất cả, các bài tập điều trị suy tim là một thành phần quan trọng của liệu pháp và rất cần thiết để tăng khả năng phục hồi của bệnh nhân. Thông qua việc tập luyện thường xuyên, nhiều bệnh nhân có thể tăng sức chịu đựng của mình và do đó có thể thực hiện lại nhiều công việc hàng ngày hơn. Kết quả là, bệnh nhân cảm thấy tốt hơn về tổng thể và tăng chất lượng của họ… Tóm tắt | Các bài tập với tình trạng yếu cơ tim hiện có
