Bộ ba không vui - Liệu pháp

Thuật ngữ Unhappy Triad dùng để chỉ chấn thương phối hợp của ba cấu trúc trong khớp gối: Nguyên nhân thường là chấn thương thể thao với bàn chân cố định và xoay người ra ngoài quá mức - thường thấy ở những vận động viên trượt tuyết và bóng đá. Có thể xác nhận chẩn đoán Bộ ba Không hạnh phúc bằng cách sử dụng các kỹ thuật hình ảnh như X-quang hoặc MRI. … Bộ ba không vui - Liệu pháp

Kinh nghiệm | Bộ ba không hài lòng - Liệu pháp

Kinh nghiệm Vì các hoạt động đầu gối tương đối phổ biến, đặc biệt là đối với các vận động viên, hoạt động và chăm sóc sau đó thường diễn ra tốt đẹp. Nếu áp dụng quá sớm và không được chăm sóc đầy đủ, các thiếu sót trong quá trình hồi phục và ổn định đầu gối có thể xảy ra. Tuy nhiên, tiết kiệm không có nghĩa là bất động hoàn toàn - những người không tham gia tích cực vào liệu pháp sẽ chạy… Kinh nghiệm | Bộ ba không hài lòng - Liệu pháp

Phục hồi mà không cần phẫu thuật (bảo tồn) | Bộ ba không vui - Liệu pháp

Phục hồi mà không cần phẫu thuật (bảo tồn) Ngay cả khi không phẫu thuật, để tái tạo Bộ ba bất hạnh, trước tiên cần phải kê đơn nạng cẳng tay để làm giảm cấu trúc khi đi bộ. Một bộ chỉnh hình cũng được trang bị để hỗ trợ các khớp để các cấu trúc có cơ hội phát triển trở lại với nhau. Chăm sóc sau và các bài tập thường giống như sau một… Phục hồi mà không cần phẫu thuật (bảo tồn) | Bộ ba không vui - Liệu pháp

Vật lý trị liệu với Bộ ba không hài lòng

Unhappy Triad là một chấn thương kết hợp ở khớp gối, trong đó dây chằng chéo trước và dây chằng bên trong (“dây chằng bên trong”) bị rách và sụn chêm bên trong cũng bị thương. Chấn thương này thường xảy ra khi đầu gối bị trẹo dưới áp lực và ở tư thế chân chữ X, chẳng hạn như khi trượt tuyết, đá bóng hoặc… Vật lý trị liệu với Bộ ba không hài lòng

Bài tập | Vật lý trị liệu với Bộ ba không hài lòng

Bài tập Các bài tập sau đây dành cho giai đoạn chịu toàn bộ trọng lượng. Trước đó, có thể thực hiện các bài tập vận động và luyện dáng đi. 1 Lunge Vị trí bắt đầu: Lunge trên một bề mặt, bắt đầu với chân lành ở phía trước. Thực hiện: Đầu gối sau hạ thấp về phía sàn, nhưng không chạm vào nó. Các … Bài tập | Vật lý trị liệu với Bộ ba không hài lòng

Thời lượng | Vật lý trị liệu với Bộ ba không hài lòng

Thời hạn Khoảng 4-6 tuần sau khi vận hành Unhappy Triad, một bộ phận chịu trọng lượng sẽ được duy trì, điều này thường có nghĩa là chân chỉ có thể được tải tối đa. 20 kg. Tùy theo yêu cầu của công việc, có thể quay trở lại làm việc một vài tuần sau khi hoạt động. Với … Thời lượng | Vật lý trị liệu với Bộ ba không hài lòng

Vật lý trị liệu cho đau đầu gối và các bệnh

Cùng với nhau, đùi, cẳng chân và xương bánh chè tạo thành khớp lớn nhất trong cơ thể chúng ta: đầu gối. Hình dạng giải phẫu của các đầu xương tạo khớp không khớp chính xác với nhau, đó là lý do tại sao đầu gối cần một số thiết bị phụ trợ để ổn định và di chuyển, chẳng hạn như sụn chêm, dây chằng chéo, bao khớp và nhiều gân cơ… Vật lý trị liệu cho đau đầu gối và các bệnh

Khi nào thì có thể làm gì? | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Khi nào có thể làm những gì? Về nguyên tắc, kế hoạch điều trị dựa trên các giai đoạn lành vết thương (xem ở trên). Khi bắt đầu, các biện pháp nhẹ nhàng là cần thiết để hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Chỉ trong giai đoạn củng cố hoặc tổ chức muộn, các kích thích trên ngưỡng rõ ràng, mạnh mẽ mới được đưa vào để tăng cường hơn nữa các mô mới hình thành. Khi nào thì có thể làm gì? | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Tóm tắt | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Tóm lại Vật lý trị liệu sau phẫu thuật khớp gối phụ thuộc vào quá trình mổ và chỉ định của bác sĩ. Những động tác nào được phép, tải trọng bao nhiêu thì bệnh nhân được phép đặt đầu gối. Hơn nữa, điều trị vật lý trị liệu dựa trên các giai đoạn lành vết thương mà khớp gối phải trải qua sau một cuộc phẫu thuật. Liệu pháp ban đầu tập trung vào việc giảm đau… Tóm tắt | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Bài tập | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Bài tập Các bài tập có thể được thực hiện khi bắt đầu trị liệu sau khi phẫu thuật khớp gối, ví dụ như xoay gót chân hoặc đập búa. Cả hai đều là các bài tập từ lĩnh vực FBL (Lý thuyết Chuyển động Chức năng). 1) Với cú xoay gót chân, gót chân dài trở thành điểm cố định. Nó không… Bài tập | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Tổn thương sụn chêm

Từ đồng nghĩa rách sụn chêm, rách sụn chêm, vỡ sụn chêm, tổn thương sụn chêm Định nghĩa Thuật ngữ tổn thương sụn chêm (còn có: rách sụn chêm, đứt sụn chêm, tổn thương sụn chêm) mô tả tổn thương sụn chêm bên trong hoặc bên ngoài của đầu gối. Mặt khum bên trong bị ảnh hưởng bởi các tổn thương thường xuyên hơn nhiều so với mặt khum bên ngoài vì nó dính vào cả khớp… Tổn thương sụn chêm