Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Khuỷu tay của người chơi gôn là tình trạng viêm gân bám của cơ gấp của bàn tay, nằm ở khuỷu tay. Những chứng viêm bám vào gân này, chẳng hạn như viêm gân cơ nhị đầu, là do các hoạt động đơn phương trong thời gian dài liên quan đến việc uốn cong các ngón tay và cử động quay ở cẳng tay (ví dụ như vặn vít). Rút ngắn… Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Liệu pháp và điều trị | Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Trị liệu và điều trị Trong trị liệu, điều đặc biệt quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gây ra khuỷu tay của người chơi golf và điều trị cụ thể. Trong hầu hết các trường hợp, cơ cẳng tay bị căng quá mức do cử động một bên. Vùng tiếp cận của các cơ gấp của bàn tay bị ảnh hưởng chủ yếu. … Liệu pháp và điều trị | Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Thời gian điều trị | Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Thời gian điều trị Thời gian lành vết thương ở khuỷu tay của người chơi golf phụ thuộc vào liệu pháp điều trị và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Một khi các nguyên nhân đã được làm rõ, có thể bắt đầu điều trị cho phù hợp. Nếu có hiện tượng quá tải, điều này nên được giảm thiểu. Ngoài ra, các cơ căng có thể được giải phóng bởi các mô mềm… Thời gian điều trị | Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf