Việc nghiền ngẫm liên tục gây căng thẳng cho tâm hồn và các chức năng của cơ thể. Cơ thể và linh hồn liên lạc thường xuyên với nhau thông qua não bộ. Tâm trạng tích cực và tiêu cực được chuyển thành tín hiệu cơ thể. Suy nghĩ tiêu cực khiến căng thẳng phát triển và nhiều hormone adrenaline và cortisol được tiết ra. Trong ngắn hạn… Sống không lo lắng: Cách thoát khỏi sự nghiền ngẫm liên tục
Catnip thuộc họ labiates. Tên của cây vạn niên thanh mạnh mẽ xuất phát từ việc mèo bị thu hút bởi các loại tinh dầu của cây. Ít được biết đến hơn là tác dụng hưng phấn nhẹ không kém đối với con người. Sự xuất hiện và trồng trọt của catnip Catnip thuộc họ labiates. Tên của ... Catnip: Ứng dụng, Phương pháp điều trị, Lợi ích sức khỏe
Hạt Kola là hạt của cây Kola. Trong số những thứ khác, nó có chứa caffeine và thích hợp cho các ứng dụng y học. Sự xuất hiện và trồng trọt của hạt kola Hạt kola là hạt của cây kola. Trong số những thứ khác, nó có chứa caffeine và thích hợp cho các ứng dụng y học. Hạt kola tạo thành… Kola Nut: Ứng dụng, Điều trị, Lợi ích Sức khỏe
Những cơn bốc hỏa cũng như đổ mồ hôi là những dấu hiệu rõ ràng của thời kỳ mãn kinh. Những triệu chứng này là vô hại, vì vậy chúng không nhất thiết phải được điều trị nếu người phụ nữ được đề cập cảm thấy không cần thiết phải làm như vậy. Một khi cơ thể đã quen với hỗn hợp hormone mới được hình thành, các cơn bốc hỏa sẽ là một… Các biện pháp khắc phục tại nhà cho các cơn bốc hỏa
Thường xuyên, Bộ Y tế Liên bang đưa ra các số liệu thống kê và nghiên cứu về tình trạng của những người nghiện và những người có nguy cơ nghiện ở Đức. Điều này chủ yếu là do hậu quả của việc nghiện ma tuý và các phương tiện khác là gánh nặng lớn đối với hệ thống y tế và nền kinh tế. Tổng cộng, được cho là… Mong muốn bị cấm: Các chất gây nghiện và bí mật của chúng
Progesterone là một trong những hormone sinh dục. Nó là một loại hormone steroid và là chất quan trọng nhất trong số các progestin. Progesterone có vai trò đặc biệt quan trọng trong thời kỳ mang thai. Progesterone là gì? Progesterone thuộc về kích thích tố sinh dục nữ, mặc dù nó cũng có trong cơ thể nam giới. Vai trò chính của progesterone là chuẩn bị… Progesterone: Chức năng & Bệnh tật
Để điều trị các bệnh khác nhau, không chỉ dùng thuốc hóa học mà dùng cả cây thuốc. Trong khi vani đã trở nên nổi tiếng hơn trong nhà bếp, nó đồng thời là một loại cây thuốc có tác dụng thường có thể được sử dụng mà không có rủi ro. Sự xuất hiện và trồng vani Hầu hết mọi người chỉ quen thuộc với vỏ quả… Vanilla: Ứng dụng, Phương pháp điều trị, Lợi ích sức khỏe
Tìm kiếm sự thư giãn dường như gần như không thể trong thế giới ngày nay. Áp lực quá cao và có quá nhiều nhiệm vụ trong danh sách việc cần làm. Làm gì khi căng thẳng bao trùm? Dưới đây là một số mẹo về cách bạn có thể thư giãn. Khi áp lực trong cuộc sống hàng ngày trở nên quá nhiều An ai cũng biết tình huống này, trong đó… Mẹo về cách thư giãn
Liệu pháp ánh sáng đã được sử dụng ở Đức từ đầu năm 1987. Kể từ đó, nó đã trở thành hình thức trị liệu ưa thích cho các chứng rối loạn giấc ngủ, trầm cảm theo mùa, cũng như các rối loạn của cái gọi là đồng hồ bên trong. Liệu pháp ánh sáng cũng được sử dụng trong khu vực tư nhân như một phương thuốc dễ sử dụng cho chứng trầm cảm mùa đông, đau đầu, đau nửa đầu và… Liệu pháp ánh sáng: Điều trị, Hiệu ứng & Rủi ro
Nhiều người phàn nàn về sự khó chịu khi nhiệt độ thay đổi nghiêm trọng do thời tiết. Khoảng một phần ba tổng số người Đức phải vật lộn với những ảnh hưởng từ môi trường và điều kiện khí hậu. Nhạy cảm với thời tiết là tên gọi của các bệnh và phàn nàn do biến động nhiệt độ mạnh và các điều kiện khí hậu tương ứng. Nhạy cảm với thời tiết là gì? Độ nhạy cảm với thời tiết đôi khi được biểu hiện bằng… Nhạy cảm với thời tiết: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Bệnh mất ngủ phổ biến trong xã hội. Đây là những vấn đề trong việc đi vào giấc ngủ khiến một người mất hơn nửa giờ để đi vào giấc ngủ. Kết quả là ngày hôm sau, người đó trở nên dễ cáu kỉnh và bồn chồn. Những người bị ảnh hưởng thường bị giảm hiệu suất của họ, kém khả năng phục hồi và nhanh hơn trong căng thẳng. Bên trong … Các biện pháp gia đình chống lại chứng mất ngủ
Melatonin - nó là gì, nó có tác dụng gì và làm thế nào và tôi có thể lấy nó ở đâu? Melatonin là một loại hormone xuất hiện tự nhiên trong cơ thể con người. Nó đảm bảo sự điều hòa của nhịp điệu giấc ngủ và do đó có ảnh hưởng lớn đến sự tỉnh táo của con người. Nó được tiết ra từ cái gọi là… Melatonin - nó là gì, nó làm gì và làm thế nào và tôi có thể lấy nó ở đâu? | Các biện pháp gia đình chống lại chứng mất ngủ
