Các bài tập chống lại cánh tay chuột
Các thuật ngữ “cánh tay chuột”, “bệnh thư ký” hoặc “hội chứng chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại” (hội chứng RSI) là các thuật ngữ chung cho hội chứng quá tải của vùng bàn tay, cánh tay, vai và cổ. Các triệu chứng xảy ra ở 60% những người làm việc hơn 3 giờ mỗi ngày với máy tính, chẳng hạn như thư ký hoặc nhà thiết kế đồ họa. Trong luc đo, … Các bài tập chống lại cánh tay chuột