Các bài tập ở vai đông lạnh

Hiện tượng vai cóng là khi khớp vai bị mất dần khả năng vận động do bệnh lý về bao khớp. Khi bắt đầu bệnh, cơn đau thường rất ấn tượng, sau đó được thay thế bằng sự hạn chế vận động tiến triển. Căn bệnh này còn có tên khoa học là periarthropathia humeroscapularis (PHS). Nó có thể … Các bài tập ở vai đông lạnh

Vật lý trị liệu | Các bài tập ở vai đông lạnh

Vật lý trị liệu Ngoài các bài tập tích cực, các biện pháp vật lý trị liệu khác cũng có thể được sử dụng để điều trị vai bị đông cứng. Tuy nhiên, các kỹ thuật điều trị thụ động luôn cần được bổ sung bằng một chương trình tập luyện tích cực mà bệnh nhân cũng tự thực hiện tại nhà để đạt được kết quả điều trị tối ưu. Các ứng dụng nhiệt được nhắm mục tiêu đặc biệt có thể hữu ích trong… Vật lý trị liệu | Các bài tập ở vai đông lạnh

Chăm sóc sau phẫu thuật | Các bài tập ở vai đông lạnh

Chăm sóc sau phẫu thuật Việc điều trị sau phẫu thuật vai đông lạnh là rất quan trọng. Sau khi phẫu thuật, ban đầu khớp không thể chịu tải được hoàn toàn và khả năng vận động bị hạn chế. Có nhiều nguy cơ là quá trình cố định sẽ gây ra kết dính mới trong viên nang. Điều trị theo dõi chuyên sâu là cần thiết cho điều này. Ngoài… Chăm sóc sau phẫu thuật | Các bài tập ở vai đông lạnh

Bài tập vai TEP

Các bài tập vận động và tăng cường sức mạnh được khuyến nghị với TEP vai phụ thuộc vào thời gian đã trôi qua kể từ khi phẫu thuật. Trong 5-6 tuần đầu tiên, không được phép xoay vai vào trong hoặc ra ngoài. Gập người sang một bên và nâng vai về phía trước được giới hạn ở 90 °. Trong thời gian này, trọng tâm là giảm… Bài tập vai TEP

Bài tập sau phẫu thuật | Bài tập vai TEP

Các bài tập sau khi phẫu thuật Bài tập kéo cưa Bài tập căng cơ Vận động xương bả vai Đứng cạnh giường hoặc ghế, giữ chặt cánh tay khỏe mạnh của bạn và hơi cúi về phía trước để cánh tay được phẫu thuật có thể xoay tự do. chuyển động bằng cánh tay, di chuyển nó… Bài tập sau phẫu thuật | Bài tập vai TEP

Vật lý trị liệu | Hội chứng xung đột vai

Vật lý trị liệu Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đối với hội chứng chèn ép vai nhằm mục đích phục hồi khả năng vận động, sức mạnh cơ bắp và chức năng của vai và đạt được sự thoải mái nhất có thể khỏi cơn đau. Nên tránh các hạn chế vĩnh viễn như co cứng, dính nang hoặc tư thế sai bằng vật lý trị liệu. Các kỹ thuật điều trị thụ động khác nhau, các bài tập có mục tiêu để xây dựng cơ bắp… Vật lý trị liệu | Hội chứng xung đột vai

Bơi lội có thể là một nguyên nhân gây ra hội chứng vai? | Hội chứng xung đột vai

Bơi lội có thể là một nguyên nhân của hội chứng xô đẩy vai? Hội chứng chèn ép vai thường gây ra bởi sự thu hẹp không gian dưới cơ ức đòn chũm, thường gây chèn ép lên gân của cơ ức đòn chũm. Ngoài ra, một bursa ngồi ở đó cũng có thể bị áp lực. Cả gân và bursa đều có thể liên quan đến tuổi tác… Bơi lội có thể là một nguyên nhân gây ra hội chứng vai? | Hội chứng xung đột vai

Tiên lượng - nghỉ ốm bao lâu, mất sức bao lâu | Hội chứng xung đột vai

Tiên lượng - nghỉ ốm bao lâu, mất khả năng bao lâu Tiên lượng cho hội chứng gánh vác vai phụ thuộc vào Các yếu tố này cũng ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ốm và thời gian tái hòa nhập làm việc. Tất nhiên, thời gian nghỉ ốm đau cũng phụ thuộc vào điều kiện làm việc. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân được đưa vào… Tiên lượng - nghỉ ốm bao lâu, mất sức bao lâu | Hội chứng xung đột vai

Rách quay vòng bít - vật lý trị liệu, bài tập và chữa bệnh

Vì cơ ức đòn chũm khá nhỏ nên bắp tay chỉ có một vùng nhỏ để giữ nó. Vòng bít xoay, bao gồm các cơ nhị đầu, cơ trên, cơ dưới và cơ dưới sụn, giúp khớp vai có được sự ổn định hơn và cố định đầu của xương hông trong ổ cắm. Gân supraspinatus là gân… Rách quay vòng bít - vật lý trị liệu, bài tập và chữa bệnh

Thời gian trị liệu | Rách quay vòng bít - vật lý trị liệu, bài tập và chữa bệnh

Thời gian trị liệu Thời gian trị liệu phụ thuộc vào mức độ tổn thương và phương pháp điều trị. Sau khi cố định lại bằng nội soi khớp, cánh tay được đặt trong một tấm đệm bắt cóc trong 6 tuần và chỉ có thể được vận động đến 90 °. Theo đó, liệu pháp mất ít nhất 3 tháng để đạt được phạm vi chuyển động hoàn toàn và… Thời gian trị liệu | Rách quay vòng bít - vật lý trị liệu, bài tập và chữa bệnh