về tổng quan Vitamin Sự xuất hiện và cấu trúc Riboflavin cũng được tìm thấy trong các sản phẩm thực vật và động vật, đặc biệt là với một lượng lớn trong sữa và các sản phẩm từ sữa. Cấu trúc của nó được đặc trưng bởi một vòng isoalloxacin ba vòng (bao gồm ba vòng) mà một phần dư ribitol được gắn vào. Hơn nữa, vitamin B2 có trong: bông cải xanh, măng tây, trứng rau bina và bột mì nguyên cám… Vitamin B2 - Riboflavin
tổng quan Vitamin Sự xuất hiện và cấu trúc Axit pantothenic xuất hiện ở cả động vật và thực vật, đặc biệt có nhiều trong lòng đỏ, gan và thận. Ngoài ra, nó được hình thành bởi vi khuẩn đường ruột của chúng ta. Nó được phát triển từ beta Alanin và Pantoinsäure. Ngoài ra, Vitamin B5 còn có trong: Các loại hạt, gạo, trái cây, rau và men bia. Nhất của nó… Vitamin B5 - axit pantothenic
Trong bệnh viêm mắt, giác mạc và kết mạc của mắt bị khô. Thiếu vitamin A thường là nguyên nhân của tình trạng này, phổ biến nhất ở các nước đang phát triển. Điều trị bằng cách thay thế vitamin A hoặc tạo màng nước mắt nhân tạo. Xerophthalmia là gì? Giác mạc là phần trước nhất, rất cong và trong suốt… Xerophthalmia: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
về tổng quan Vitamin Sự xuất hiện và cấu trúc Vitamin K được sản xuất bởi thực vật và vi khuẩn đường ruột của chúng ta. Một đặc điểm cấu trúc quan trọng là naphthoquinone (bao gồm 2 vòng), mà một chuỗi bên được gắn vào. Vitamin K đóng một vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Nó cũng điều chỉnh các yếu tố đông máu II, VII, IX và X,… Vitamin K - Phylloquinone
Định nghĩa - Đốt ngón tay có nghĩa là gì? Cảm giác bỏng rát ở các ngón tay có thể được hiểu theo nhiều cách khác nhau. Nó có thể là một cảm giác bề ngoài trên da, tương tự như cảm giác đau rát sau khi bị côn trùng cắn hoặc cây tầm ma. Cảm giác bỏng rát sâu hơn cũng có thể xảy ra trong… Đốt ở ngón tay
Các triệu chứng liên quan Vì đốt ngón tay thường do tổn thương dây thần kinh, các triệu chứng khác liên quan đến rối loạn thần kinh cũng rất điển hình. Điều này dẫn đến các cảm giác khác như tê, ngứa ran hoặc đau dữ dội khi chụp. Các sợi thần kinh vận động, chịu trách nhiệm điều khiển các cơ, cũng có thể bị ảnh hưởng. Điều này dẫn đến tê liệt… Các triệu chứng liên quan | Đốt ở ngón tay
về tổng quan Vitamin Sự xuất hiện và cấu trúc Tocopherol chỉ xuất hiện trong thực vật, vì vậy nó đặc biệt có nhiều trong dầu thực vật, chẳng hạn. Nó có một vòng chroman với một chuỗi bên. Trong số các loại dầu này có dầu hướng dương, dầu cọ, dầu mầm lúa mì và dầu ô liu. Chức năng Vitamin E được tìm thấy trong tất cả các màng sinh học và phục vụ… Vitamin E - tocopherol
Về tổng quan: Vitamin Từ đồng nghĩa Cholecalciferol Sự xuất hiện và cấu trúc Cholecalciferol / Vitamin D là tiền chất của Calcitriol. Nó được tổng hợp từ cholesterol. Cholesterol được phân tách trong da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời (tức là tia UV) và do đó trở thành cholecalciferol, thực chất là vitamin D. Tuy nhiên, dạng hoạt động là calcitriol, có tên hóa học là… Vitamin D
Liều lượng Vì chỉ một phần vitamin D được hấp thụ qua thức ăn và phần khác được hình thành trên da nhờ tia nắng mặt trời, nên rất khó để xác định giá trị hướng dẫn cho liều lượng hàng ngày. Lượng vitamin D do cơ thể tự sản xuất phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như làn da… Liều lượng | Vitamin D
Các triệu chứng của sự thiếu hụt Nhu cầu hàng ngày của vitamin D một mặt được hấp thụ qua thức ăn, nhưng mặt khác nó lại do cơ thể tự sản xuất. Tuy nhiên, để cơ thể có thể sản xuất vitamin D, nó cần các tia nắng mặt trời chiếu vào da. Ngay cả với sự cân bằng… Các triệu chứng thiếu hụt | Vitamin D
Giá trị Các nhà khoa học vẫn chưa thống nhất về giá trị lý tưởng của vitamin D trong máu. Tuy nhiên, mức vitamin D trên 30 microgam / lít được khuyến nghị. Ngoài ra, đặc biệt là sau mùa đông, ngay cả vào mùa hè, hơn một nửa số người từ 18 đến 80 tuổi có giá trị Vitamin D… Giá trị | Vitamin D
để tổng quan Vitamin Sự xuất hiện và cấu trúc Folsäure phong phú nhất là trong các nguyên liệu thực vật như rau bina, xà lách và ngũ cốc măng tây, cũng như trong gan động vật. Nó bao gồm ba thành phần: Pteridinsäure, Benzoesäure và Glutamat. Vitamin B9 còn có trong: Củ cải đường, bông cải xanh, cà rốt, măng tây, cải Brussels, lòng đỏ trứng, cà chua và các loại hạt Chức năng Trước… Vitamin B9 - axit folic
