Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho dây chằng bị rách hoặc giãn của mắt cá chân

Tóm lại Tựu chung lại, điều trị vật lý trị liệu là một phần rất quan trọng của các biện pháp phục hồi chức năng trong trường hợp giãn dây chằng hoặc rách dây chằng ở khớp cổ chân. Điều quan trọng là bệnh nhân nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ở giai đoạn đầu để nhận được liệu pháp thích hợp và họ tuân thủ nghiêm ngặt thời gian gia hạn theo quy định,… Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho dây chằng bị rách hoặc giãn của mắt cá chân

Vật lý trị liệu cho dây chằng bị rách hoặc giãn của mắt cá chân

Các dây chằng của khớp mắt cá chân bị rách hoặc giãn có thể ảnh hưởng đến các dây chằng khác nhau. Trong phần lớn các trường hợp, dây chằng chéo trước bên ngoài bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, hai dây chằng bên ngoài khác, dây chằng bên trong hoặc dây chằng syndesmosis (chúng kết nối xương chày và xương mác) cũng có thể bị ảnh hưởng. Bất kể chấn thương dây chằng mắt cá chân có được điều trị hay không… Vật lý trị liệu cho dây chằng bị rách hoặc giãn của mắt cá chân

Bài tập | Vật lý trị liệu cho dây chằng bị rách hoặc giãn của mắt cá chân

Các bài tập Trong quá trình phục hồi chức năng sau chấn thương dây chằng ở mắt cá chân, có một số bài tập nằm trong kế hoạch tập luyện của người bị ảnh hưởng để bàn chân hoạt động trở lại nhanh nhất có thể. Vận động Đối với bài tập này, hãy nằm ngửa thoải mái và thả lỏng. Chân và tay duỗi thẳng… Bài tập | Vật lý trị liệu cho dây chằng bị rách hoặc giãn của mắt cá chân

Thời gian chữa bệnh | Vật lý trị liệu cho dây chằng bị rách hoặc giãn của mắt cá chân

Thời gian lành thương Thời gian lành của chấn thương dây chằng khớp cổ chân có thể thay đổi tùy thuộc vào loại và mức độ của chấn thương và phương pháp điều trị đã chọn. Tuy nhiên, về cơ bản có thể chia thành ba giai đoạn chính. Giai đoạn viêm / đau Giai đoạn này là giai đoạn cấp tính ngay sau chấn thương. Nó … Thời gian chữa bệnh | Vật lý trị liệu cho dây chằng bị rách hoặc giãn của mắt cá chân

Bong gân chân

Định nghĩa Bong gân (biến dạng) bàn chân đề cập đến tình trạng giãn quá mức của dây chằng bàn chân hoặc bao khớp của khớp mắt cá chân. Các dây chằng của bàn chân đại diện cho các kết nối giữa xương bàn chân và xương của cẳng chân. Cũng giống như bao khớp, chúng ổn định và cố định mắt cá chân… Bong gân chân

Các triệu chứng | Bong gân chân

Các triệu chứng Ngay sau khi bị chấn thương dẫn đến bong gân ở bàn chân, cơn đau thường xuất hiện. Mặc dù điều này được kích hoạt đặc biệt bởi chuyển động của bàn chân và khi bước trên sàn, nhưng nó thường vẫn tồn tại ngay cả khi nghỉ ngơi. Thông thường, trong vòng vài phút sau khi bong gân, vết sưng tấy xảy ra do chấn thương xung quanh… Các triệu chứng | Bong gân chân

Trị liệu | Bong gân chân

Trị liệu Bàn chân bị bong gân tự lành. Tuy nhiên, quá trình này có thể được hỗ trợ một cách quyết định và thời gian chữa bệnh có thể được rút ngắn. Một hướng dẫn quan trọng để điều trị ban đầu khi bị bong gân mắt cá chân là cái gọi là quy tắc PECH (P = Pause; E = Ice; C = Compression; H = High). Việc ngừng ngay lập tức tải trọng lên bàn chân ngay sau khi bị chấn thương là rất quan trọng… Trị liệu | Bong gân chân

Tiên lượng | Bong gân chân

Tiên lượng Trong trường hợp bong gân đơn giản không kèm theo chấn thương như gãy xương, tiên lượng rất tốt và việc lành các dây chằng bị giãn thường chỉ mất một đến hai tuần. Tuy nhiên, khoảng thời gian cho đến khi bàn chân hoàn toàn có thể chịu được trọng lượng sẽ lâu hơn đáng kể, vì sau khi quá trình lành thương diễn ra,… Tiên lượng | Bong gân chân

Khớp mắt cá chân

Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn Y khoa: Articulatio talocruralis OSG Mắt cá ngoài Mắt cá chân trong Đai ngoài Đai trong Bản lề bên trong Chân cổ (talus) Xương đùi (Xương chày) Xương ống chân (xương mác) Băng Delta USG Giải phẫu Khớp mắt cá chân trên, thường được gọi là khớp mắt cá chân (OSG ), được hình thành bởi ba xương. Mắt cá ngoài (xương mác) tạo thành ngã ba mắt cá ngoài; … Khớp mắt cá chân

Các dải bên ngoài ở chân

Định nghĩa Đồng nghĩa: Ligamentum collaterale laterale (còn có một dây chằng được gọi là dây chằng này ở đầu gối) Khớp mắt cá chân trên của bàn chân - giống như khớp dưới - được tăng cường bởi bộ máy dây chằng của các dây chằng bên ngoài. Những dây chằng bên ngoài của mắt cá chân được chia thành một bộ máy dây chằng bên trong và bên ngoài. … Các dải bên ngoài ở chân

Dây chằng của khớp mắt cá chân

Khớp cổ chân gây ấn tượng với tính di động cao kết hợp với sự ổn định và khả năng phục hồi vô cùng lớn. Điều này chỉ hoạt động vì bộ máy dây chằng phức tạp, hỗ trợ bộ máy xương và cơ-gân của khớp mắt cá chân với nhiều dây chằng. Những dây chằng này là cần thiết vì áp lực rất lớn tác động lên khớp cổ chân bởi trọng lượng cơ thể. Họ … Dây chằng của khớp mắt cá chân

Ban nhạc Delta | Dây chằng của khớp mắt cá chân

Dải Delta Dây chằng delta (“Ligamentum deltoideum” hay còn gọi là Ligamentum collaterale mediale), như tên gọi cho thấy, là một dải hình tam giác nằm ở mặt trong của khớp mắt cá chân. Nó bao gồm bốn phần: Pars tibiotalaris phía trước, pars tibiotalaris sau, phân tích cú pháp, phân tích tibiocalcanea. Tất cả bốn phần của dây chằng bắt nguồn từ… Ban nhạc Delta | Dây chằng của khớp mắt cá chân