Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Khuỷu tay của người chơi gôn là tình trạng viêm gân bám của cơ gấp của bàn tay, nằm ở khuỷu tay. Những chứng viêm bám vào gân này, chẳng hạn như viêm gân cơ nhị đầu, là do các hoạt động đơn phương trong thời gian dài liên quan đến việc uốn cong các ngón tay và cử động quay ở cẳng tay (ví dụ như vặn vít). Rút ngắn… Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Liệu pháp và điều trị | Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Trị liệu và điều trị Trong trị liệu, điều đặc biệt quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gây ra khuỷu tay của người chơi golf và điều trị cụ thể. Trong hầu hết các trường hợp, cơ cẳng tay bị căng quá mức do cử động một bên. Vùng tiếp cận của các cơ gấp của bàn tay bị ảnh hưởng chủ yếu. … Liệu pháp và điều trị | Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Thời gian điều trị | Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Thời gian điều trị Thời gian lành vết thương ở khuỷu tay của người chơi golf phụ thuộc vào liệu pháp điều trị và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Một khi các nguyên nhân đã được làm rõ, có thể bắt đầu điều trị cho phù hợp. Nếu có hiện tượng quá tải, điều này nên được giảm thiểu. Ngoài ra, các cơ căng có thể được giải phóng bởi các mô mềm… Thời gian điều trị | Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf

Các biện pháp điều trị khác | Vật lý trị liệu cho khuỷu tay của người chơi golf

Các biện pháp điều trị khác Khi điều trị khuỷu tay cho người chơi golf, có nhiều biện pháp điều trị khác nhau được trình bày chi tiết hơn bên dưới. Chúng bao gồm: Các bài tập để tăng cường cơ duỗi Các kỹ thuật xoa bóp Dùng chỉ nha khoa Liệu pháp nhiệt và lạnh Châm cứu Điện châm (TENS) / Liệu pháp sóng xung kích / Ứng dụng siêu âm Bấm huyệt / điều trị điểm kích hoạt Vì khuỷu tay của người chơi golf thường gây ra do quá tải các cơ gấp… Các biện pháp điều trị khác | Vật lý trị liệu cho khuỷu tay của người chơi golf

Hoạt động | Vật lý trị liệu cho khuỷu tay của người chơi golf

Hoạt động Phẫu thuật khuỷu tay của người chơi golf thường được thực hiện trên cơ sở bệnh nhân ngoại trú dưới gây tê cục bộ. Trong những trường hợp đặc biệt, phẫu thuật cũng có thể được thực hiện dưới gây mê toàn thân. Đầu tiên cánh tay được khử trùng cẩn thận. Tiếp theo là một vết rạch (rạch) dài khoảng 4-6 cm phía trên hình chiếu xương trong của khuỷu tay. Suốt trong … Hoạt động | Vật lý trị liệu cho khuỷu tay của người chơi golf

Vật lý trị liệu cho khuỷu tay của người chơi golf

Khuỷu tay của người chơi gôn (còn gọi là “cánh tay của người chơi gôn”) là khi các cơ gấp của bàn tay gây ra đau do quá tải. Điều này đặc biệt xảy ra với tình trạng căng thẳng lâu hơn, không quen và cơ bắp chưa được huấn luyện, chịu tải liên tục, một phía với thể thao và trong cuộc sống hàng ngày (công việc PC, công việc dây chuyền lắp ráp). Trong trường hợp này, cơn đau biểu hiện trên… Vật lý trị liệu cho khuỷu tay của người chơi golf

Bài tập kéo căng cơ | Vật lý trị liệu cho khuỷu tay của người chơi golf

Các bài tập kéo căng 1. duỗi trong tư thế gập người Chuyển sang tư thế gập bụng. Các ngón tay ở bên bị ảnh hưởng hướng về phía đầu gối. Bây giờ, tăng sức duỗi của cơ gấp tay bằng cách giữ nguyên vị trí của hai tay trong khi từ từ đi lại với thân trên. Khuỷu tay phải luôn được kéo căng tối đa… Bài tập kéo căng cơ | Vật lý trị liệu cho khuỷu tay của người chơi golf

Các bệnh thường gặp | Cơ dẫn lớn (M. adductor magnus)

Các bệnh thường gặp Do tầm quan trọng nêu trên của nó đối với ống dẫn, cơ lớn cũng đóng một vai trò trong hình ảnh lâm sàng liên quan đến ống dẫn này. Động mạch chân lớn (Arteria femoralis) chạy qua ống này thường bị ảnh hưởng do co thắt hoặc tắc động mạch. Giả thiết rằng sự thu hẹp của ống dẫn điện đóng vai trò… Các bệnh thường gặp | Cơ dẫn lớn (M. adductor magnus)