Bài tập với Blackroll | Các bài tập cho bệnh Osgood Schlatter
Các bài tập với Blackroll Blackroll là một bài tập lăn lộn, nó có thể được sử dụng để tập luyện tại nhà cũng như trong liệu pháp điều trị bệnh Osgood Schlatter và được thiết kế để nới lỏng, kéo căng và vận động các mô liên kết xung quanh cơ bắp. Điều này cũng thúc đẩy lưu thông máu. Điều này có thể hỗ trợ quá trình chữa bệnh. 1) Kéo giãn cơ tứ đầu… Bài tập với Blackroll | Các bài tập cho bệnh Osgood Schlatter