Các bài tập trong trường hợp đứt / giãn dây chằng

Rách hoặc giãn dây chằng luôn xảy ra khi một lực tác động quá mức lên mô bởi ngoại lực (ví dụ, vận động sai trong thể thao, va chạm quá mạnh với đối thủ hoặc tai nạn). Các khớp như bàn chân, đầu gối, hông hoặc vai bị ảnh hưởng chủ yếu. Trong quá trình điều trị, các bài tập đóng vai trò chính… Các bài tập trong trường hợp đứt / giãn dây chằng

Các bài tập / liệu pháp điều trị chấn thương dây chằng ở vai | Các bài tập trong trường hợp đứt / giãn dây chằng

Các bài tập / liệu pháp điều trị chấn thương dây chằng vai Các bài tập để tăng cường khả năng vận động và sức mạnh cũng không thể thiếu để mang lại thành công cho liệu pháp điều trị chấn thương dây chằng vai. 1. duỗi thẳng: Đứng sang bên cạnh một bức tường và đặt cánh tay bị thương gần tường ngang vai với tường sao cho nó hướng… Các bài tập / liệu pháp điều trị chấn thương dây chằng ở vai | Các bài tập trong trường hợp đứt / giãn dây chằng

Thời gian của giai đoạn chữa bệnh | Các bài tập trong trường hợp đứt / giãn dây chằng

Thời gian của giai đoạn lành thương Thời gian của chấn thương dây chằng luôn phụ thuộc vào việc dây chằng bị giãn quá mức, bị rách hay đứt hoàn toàn và các cấu trúc khác cũng bị ảnh hưởng. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc bệnh nhân tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ và nhà vật lý trị liệu đến đâu và liệu việc điều trị… Thời gian của giai đoạn chữa bệnh | Các bài tập trong trường hợp đứt / giãn dây chằng

Căng dây chằng ở mắt cá chân và đầu gối

Căng dây chằng ở khớp mắt cá chân là một trong những chấn thương thể thao phổ biến nhất: Ví dụ, nếu bàn chân trẹo khi chạy bộ hoặc bị đá trong khi chơi bóng đá, thì không có gì lạ khi bị căng dây chằng. Điều này có thể xảy ra cả ở khớp cổ chân trên - phần kết nối giữa xương chày, bắp chân… Căng dây chằng ở mắt cá chân và đầu gối

Đau mu bàn chân

Giới thiệu Không chỉ các cầu thủ bóng đá và các vận động viên thi đấu bị ảnh hưởng, mà thường là các vận động viên có sở thích tập luyện quá sức. Chúng ta đang nói về chứng đau ở mu bàn chân, chính xác hơn được gọi là "mu bàn chân". Lòng bàn chân - tương tự như bàn tay - là một cấu trúc phức tạp gồm nhiều xương, cơ, gân và… Đau mu bàn chân

Điều trị gãy xương cổ chân

Việc điều trị gãy xương cổ chân cấp tính phụ thuộc nhiều vào mức độ gãy và sự liên quan của các cấu trúc xung quanh. Sau đây, liệu pháp được trình bày liên quan đến phân loại gãy xương được đề cập ở trên. Điều trị bảo tồn Điều trị gãy xương cổ chân có thể được thực hiện theo cách bảo tồn hoặc phẫu thuật. … Điều trị gãy xương cổ chân

Hạn chế vận động: Nguyên nhân, Điều trị & Trợ giúp

Hạn chế vận động đặc trưng cho sự xáo trộn tạm thời hoặc vĩnh viễn trong chức năng của hệ thống xương và cơ xương. Sự phân biệt được thực hiện giữa một dạng chủ động và một dạng bị động. Hạn chế vận động không phải là một căn bệnh theo nghĩa thực tế, mà là hậu quả của các bệnh tật, chấn thương, hoạt động cũng như quá trình lão hóa tự nhiên. Là gì … Hạn chế vận động: Nguyên nhân, Điều trị & Trợ giúp

Các triệu chứng của dây chằng bị rách

Các triệu chứng của dây chằng bị rách Hầu hết mọi chấn thương thể thao, miễn là chấn thương kín đối với hệ thống cơ xương, đều kèm theo các triệu chứng chảy máu vào mô bị ảnh hưởng. Điều này dẫn đến tụ máu (bầm tím). Trong khi chơi thể thao, thường không thể thực hiện kiểm tra chi tiết hơn trực tiếp trên… Các triệu chứng của dây chằng bị rách

Thời gian giãn ra của dây chằng

Định nghĩa Độ giãn dải dây chằng Dây chằng là những sợi mô liên kết nối các bộ phận chuyển động của bộ xương người. Chúng chủ yếu được tìm thấy trong khu vực của các khớp. Chúng hạn chế khả năng vận động và di chuyển ở một mức độ mà cơ thể mong muốn. Chúng cũng có tác dụng ổn định và tăng cường sức mạnh. Sự sắp xếp sợi nhấp nhô của chúng cho phép… Thời gian giãn ra của dây chằng

Giãn dây chằng ở mắt cá chân | Thời gian giãn ra của dây chằng

Giãn dây chằng ở mắt cá Giãn dây chằng ở mắt cá chân thường là tình trạng căng ở khớp mắt cá của bàn chân. Nguyên nhân phổ biến nhất là bàn chân bị trẹo, thường là vào bên trong. Việc gấp ra ngoài là rất hiếm, thường nghiêm trọng hơn và thời gian kéo dài hơn. Liệu pháp ngay lập tức để kéo giãn dây chằng của… Giãn dây chằng ở mắt cá chân | Thời gian giãn ra của dây chằng

Điều trị giãn dây chằng

Quy trình trị liệu sau khi bị giãn dây chằng Cũng như nhiều phương pháp điều trị vật lý trị liệu, điều đầu tiên cần xem xét là giai đoạn của chấn thương. Sau đây, điều trị sau chấn thương xô lệch với tổn thương bộ máy dây chằng bao (chấn thương nằm ngửa) của giãn dây chằng được trình bày như một ví dụ. - Giai đoạn cấp tính / Điều trị ban đầu Sớm… Điều trị giãn dây chằng