Đánh giá vai - bài tập

Vai có đặc điểm là có tính di động cao và có cấu trúc giải phẫu đặc biệt. Để cánh tay trên có thể di chuyển tự do, bề mặt của phần đầu của humerus lớn hơn nhiều so với bề mặt của ổ cắm. Để đảm bảo rằng đầu của humerus vẫn được kết nối với ổ cắm và khả năng ổn định là hoàn toàn có thể,… Đánh giá vai - bài tập

Bài tập cho vai | Đánh giá vai - bài tập

Bài tập cho vai Điều quan trọng là không gây ra bất kỳ cơn đau nào trong quá trình tập. Thực hiện các bài tập 15-20 lần trong 3-5 loạt. Sử dụng tạ như tạ, Theraband hoặc chai để giúp bạn. Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy đảm bảo rằng bài tập được thực hiện một cách chính xác. Chỉ khi đó, bạn mới có thể thêm hoặc tăng trọng lượng. Đằng sau … Bài tập cho vai | Đánh giá vai - bài tập

Liệu pháp điều trị xung lực ở vai | Đánh giá vai - bài tập

Liệu pháp điều trị chứng mỏi vai Do không đủ cơ trong trường hợp liệt vai, do đó, vật lý trị liệu luôn là lựa chọn đầu tiên như một liệu pháp điều trị bảo tồn. Điều này cho phép các cơ được tăng cường một cách có mục tiêu. Mát-xa có thể làm dịu căng thẳng và giảm đau. Liệu pháp thủ công cũng có thể làm dịu khớp bằng cách kéo nhẹ… Liệu pháp điều trị xung lực ở vai | Đánh giá vai - bài tập

Chế độ chăm sóc sau phẫu thuật | Đánh giá vai - bài tập

Chăm sóc sau phẫu thuật Từ ngày đầu tiên sau phẫu thuật, vật lý trị liệu bắt đầu bằng các bài tập vận động thụ động và thả lỏng để di chuyển và duy trì khả năng vận động của vai. Trong một số trường hợp, thanh nẹp chuyển động điều khiển bằng động cơ cũng được sử dụng để di chuyển một cách thụ động cánh tay vận hành. Trong hầu hết các trường hợp, cánh tay được địu trong thời gian… Chế độ chăm sóc sau phẫu thuật | Đánh giá vai - bài tập

Tóm tắt | Đánh giá vai - bài tập

Tóm tắt: Quá tải và các quá trình thoái hóa có thể dẫn đến sự thiếu hụt các cơ ổn định của đầu xương. Do đó, các cấu trúc nằm giữa có thể bị nén lại và cơn đau có thể xảy ra khi vận động, điều này có thể được giảm bớt bằng cách tăng cường và bảo vệ cơ vai. Nếu có sự thành công tối thiểu hoặc không thành công, một cuộc xâm lấn tối thiểu… Tóm tắt | Đánh giá vai - bài tập

Hội chứng thắt cổ chai: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị

Trong y học, hội chứng co thắt là sự chèn ép đau đớn của các cơ và gân trong khớp. Nó thường ảnh hưởng đến khớp vai. Hội chứng co thắt là gì? Hội chứng chen chúc hay còn được gọi là hội chứng xâm phạm. Nó liên quan đến các hạn chế về khả năng vận động và chức năng của khớp bị ảnh hưởng, có liên quan đến đau. Lý do cho điều này … Hội chứng thắt cổ chai: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị

Vật lý trị liệu cho hội chứng chèn ép hông

Hội chứng bế tắc là khi khớp bị thắt chặt gây đau đớn và dẫn đến hạn chế cử động hoặc thoái hóa (mòn) khớp. Ở hông, sự co thắt này tồn tại giữa xương chày, ổ được hình thành bởi xương chậu và xương đùi, xương đùi tạo nên chỏm xương đùi. Nó là … Vật lý trị liệu cho hội chứng chèn ép hông

Nguyên nhân | Vật lý trị liệu cho hội chứng chèn ép hông

Nguyên nhân Nguyên nhân gây ra hiện tượng xô lệch khớp háng có thể do sự thay đổi hình thành chỏm xương đùi hoặc xương chày từ khi sinh ra. Nếu chỏm xương đùi quá lớn và góc giữa đầu và cổ xương bị thay đổi, FAI có thể được ưu tiên. Ngoài ra, nếu acetabulum quá sâu,… Nguyên nhân | Vật lý trị liệu cho hội chứng chèn ép hông

Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho hội chứng chèn ép hông

Tóm tắt Trong tác động của hông, có một sự chặt chẽ giữa chỏm xương đùi và ổ cối. Sụn ​​và bao nang có thể bị thương do vướng víu và sự phát triển của bệnh khớp được thúc đẩy. Do đó, phẫu thuật thường được chỉ định trong đó phục hồi cơ học khớp qua nội soi khớp. Vận động vật lý trị liệu kết hợp với các bài tập tăng cường sức mạnh cho khớp háng… Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho hội chứng chèn ép hông