Đầu gối phải có khả năng chịu các loại lực khác nhau và truyền chúng đến các xương bên cạnh. Khi sụn ở khớp gối bị mài mòn, nó khó có thể chịu được lực và áp lực lên nó không được phân phối đầy đủ. Đau là triệu chứng đầu tiên của bệnh thoái hóa khớp gối và khiến cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn hơn. … Các bài tập cho bệnh viêm khớp gối hiện có
Các bài tập với Theraband Cố định Theraband ngang với đầu gối vào một vật rắn (ghế / lò sưởi / lan can /.) Và đi với chân của bạn vào vòng kết quả, sao cho Theraband nằm dưới hõm đầu gối của bạn. Ánh mắt / vị trí của bạn hướng về phía Theraband.Bây giờ hơi uốn cong đầu gối và sau đó đưa chân / hông trở lại… Các bài tập với Theraband | Các bài tập cho bệnh viêm khớp gối hiện có
Các bài tập sau phẫu thuật Việc điều trị theo dõi một ca phẫu thuật thoái hóa khớp gối phụ thuộc chủ yếu vào phương pháp phẫu thuật được lựa chọn. Tùy thuộc vào việc có cố gắng bảo tồn khớp gối bằng các phương pháp phẫu thuật khác nhau hay không hoặc bệnh nhân đã được ghép nội tạng một phần hay toàn bộ, việc điều trị tiếp theo có thể… Bài tập sau phẫu thuật | Các bài tập cho bệnh viêm khớp gối hiện có
Tóm lại Đặc biệt là biểu hiện đau của bệnh tràn dịch khớp gối làm hạn chế vận động của nhiều bệnh nhân. Vì vậy, điều quan trọng là không chỉ tập trung vào việc xây dựng cơ bắp mà còn phải cải thiện tuần hoàn ở vùng đầu gối. Xoa bóp và vận động có thể làm dịu cơn đau và hỗ trợ các bài tập sức mạnh trong vật lý trị liệu. Tất cả các bài trong loạt bài này:… Tóm tắt | Các bài tập cho bệnh viêm khớp gối hiện có
Đầu gối là một khớp phức tạp. Nó bao gồm xương ống chân (xương chày), xương mác, xương đùi và xương bánh chè. Nó là một khớp bản lề, có nghĩa là có thể thực hiện được các chuyển động quay nhỏ cũng như các chuyển động duỗi và uốn cong. Ngoài cấu trúc xương, cấu trúc dây chằng có chức năng ổn định, cảm thụ, cân bằng và hỗ trợ quan trọng. … Các bài tập cho khớp gối
Tóm tắt Do có nhiều khả năng chấn thương ở khớp gối, việc điều trị khớp gối bằng vật lý trị liệu là một vấn đề phổ biến. Vận động đơn giản trong giai đoạn đầu có thể cải thiện vận động và giảm sưng. Các bài tập hỗ trợ, tăng cường nhẹ đảm bảo đầu gối bắt đầu ổn định và tăng lên trong quá trình tiếp tục của vết thương… Tóm tắt | Các bài tập cho khớp gối
Người ta nói về một hội chứng nghiêng khi các khớp nhỏ giữa các quá trình đốt sống gây ra đau lưng và hạn chế vận động. Về cấp độ, một hội chứng như vậy có thể xảy ra do tắc nghẽn trong một khớp mặt, gây kích ứng mô xung quanh và do đó có thể dẫn đến đau. Các than phiền mãn tính ở các khớp khía cạnh có thể là… Các bài tập cho một hội chứng khía cạnh trong BWS
Các triệu chứng của hội chứng facet trong BWS Hội chứng facet là nguyên nhân phổ biến của đau lưng. Nó có thể xảy ra trong thời gian ngắn do tắc nghẽn cấp tính, nhưng thường xuyên hơn trong các thay đổi thoái hóa của cột sống do sự hao mòn của các khớp đĩa đệm. Ở khu vực cột sống ngực, hội chứng nghiêng có thể gây đau… Các triệu chứng của hội chứng facet trong BWS | Các bài tập cho một hội chứng khía cạnh trong BWS
Khoảng 1-2% dân số mắc bệnh này, phần lớn là phụ nữ từ 40 đến 60 tuổi. Do đó, hội chứng đau cơ xơ hóa là một trong những hội chứng đau mãn tính phổ biến nhất. Liệu pháp và bài tập Mặc dù hội chứng đau cơ xơ hóa không thể chữa khỏi cho đến nay và các triệu chứng thường kéo dài suốt đời, nhưng có một số liệu pháp… Bài tập Điều trị hội chứng đau cơ xơ hóa
Thuốc Ở Đức rõ ràng không có loại thuốc nào được phê duyệt cho hội chứng đau cơ xơ hóa. Tuy nhiên, để giảm đau và tăng chất lượng giấc ngủ và cuộc sống, thuốc chống trầm cảm liều thấp được sử dụng. Ngoài ra, hướng dẫn cho hội chứng đau cơ xơ hóa là hầu hết tất cả các loại thuốc đều có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng và việc rèn luyện thể chất cũng như hành vi nhận thức… Thuốc | Bài tập Điều trị hội chứng đau cơ xơ hóa
Bệnh viêm khớp vai hay còn gọi là bệnh thoái hóa khớp vai theo thuật ngữ chuyên môn là một bệnh tiến triển của khớp vai. Nó dẫn đến suy giảm chất lượng của sụn và hao mòn. Sụn cũng có thể bị mài mòn hoàn toàn, do đó xương trên xương bị di chuyển, rất đau và rất lớn… Xơ khớp vai (omarthrosis)
Đau Trong trường hợp viêm khớp vai, đau ở khớp và các mô xung quanh có thể quá nghiêm trọng. Các phản ứng viêm cấp tính trong bệnh viêm khớp hoạt hóa làm cho mô xung quanh khớp sưng lên và bản thân khớp có thể bị dày lên bởi chất lỏng hoạt dịch và sưng lên. Ngoài ra, có những dấu hiệu cổ điển của… Đau đớn | Xơ khớp vai (omarthrosis)
