Vật lý trị liệu cho bệnh viêm khớp dạng thấu kính | Khớp vai (khớp AC) - Bài tập

Vật lý trị liệu cho bệnh viêm khớp xương đòn Vật lý trị liệu cho bệnh viêm khớp xương đòn bao gồm việc vận động khớp không đau, giữ cho không gian dưới xương rộng để không gây căng thẳng lên vòng bít quay, điều trị các cấu trúc mô mềm xung quanh và nếu cần, áp dụng giảm đau và chống -Kỹ thuật viêm trong trường hợp kích ứng cấp tính. Chương trình luyện tập nêu trên cần được thực hành… Vật lý trị liệu cho bệnh viêm khớp dạng thấu kính | Khớp vai (khớp AC) - Bài tập

Viêm khớp AC | Khớp vai (khớp AC) - Bài tập

Chứng viêm khớp ACG Khớp vai là tình trạng hao mòn của khớp xương đòn (khớp AC) - còn được gọi là chứng viêm khớp ACG, bao phủ khớp vai thực tế. Do quá trình thoái hóa ở khớp, các tình trạng viêm cấp tính, đau đớn có thể xảy ra lặp đi lặp lại. Khả năng di chuyển của vai bị hạn chế và khu vực… Viêm khớp AC | Khớp vai (khớp AC) - Bài tập

Phẫu thuật điều trị viêm khớp dạng thấu kính | Khớp vai (khớp AC) - Bài tập

Phẫu thuật điều trị bệnh viêm khớp xương đòn Trong trường hợp hạn chế nghiêm trọng và đau kháng trị liệu, phẫu thuật có thể là phương pháp điều trị được lựa chọn để điều trị bệnh khớp mụn nước. Có nhiều lựa chọn phẫu thuật khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, phẫu thuật nội soi khớp được thực hiện, tức là một ống nội soi được sử dụng mà không cần mở rộng khớp. Trong quá trình hoạt động, các tệp đính kèm xương cũng bị xóa khỏi… Phẫu thuật điều trị viêm khớp dạng thấu kính | Khớp vai (khớp AC) - Bài tập

Tóm tắt | Khớp vai (khớp AC) - Bài tập

Tóm tắt: Viêm khớp xương đòn biểu hiện qua cơn đau khi cử động cánh tay hoặc khi bị đau do áp lực phía trên khớp xương đòn - ở vùng cao vai. Đặc biệt hạn chế cơn đau xảy ra vào ban đêm khi nằm nghiêng về bên bị ảnh hưởng. Trị liệu ban đầu được thực hiện một cách bảo tồn bằng các phương pháp vật lý trị liệu - các bài tập vận động và các bài tập… Tóm tắt | Khớp vai (khớp AC) - Bài tập

Vòng tròn vai và cổ

“Vòng tròn vai- cổ” Để cánh tay buông thõng bên hông cơ thể. Kéo vai của bạn về phía trước - lên và sau đó vòng tròn nhẹ nhàng về phía sau - xuống. Nhìn về phía trước và giữ cho phần trên của bạn thẳng. Đặc biệt khi vai được kéo về phía sau - xuống, xương ức sẽ thẳng lên. Khoanh vai về phía sau 15 lần. Bạn làm … Vòng tròn vai và cổ

Thêm vai

“Thêm vai” Ngồi hoặc đứng cạnh một cái bàn và đặt toàn bộ cẳng tay lên đó. Vai sẽ không được kéo lên. Thân trên của bạn thẳng đứng, vai kéo xuống phía sau. Nhấn mạnh cẳng tay của bạn vào miếng đệm và giữ căng trong 5-10 giây. Bạn sẽ cảm thấy các cơ dưới… Thêm vai

Hỗ trợ sinh lý

“Hỗ trợ sinh lý” Đứng xấp xỉ. Cách tường 0.5 m. Bây giờ hãy chống người vào tường như thể bạn đang thực hiện động tác chống đẩy. Bả vai co lại và các cơ căng lên. Hai tay cao ngang đầu và khuỷu tay hướng ra ngoài. Giữ tư thế này trong 10 giây. Bạn cũng có thể thực hiện… Hỗ trợ sinh lý