Viêm khớp vai (khớp AC) - Bài tập
Các bài tập nên được thực hiện phù hợp với cơn đau. Nếu cử động rất đau, không nên ép khớp vận động theo hướng này, vì sụn có thể đã bị mài mòn đến mức xương trên xương di chuyển, và cử động đau có thể dẫn đến quá tải và viêm. . 3 đơn giản… Viêm khớp vai (khớp AC) - Bài tập