Các bài tập chống giãn tĩnh mạch
Các bài tập giãn tĩnh mạch giúp tăng cường cơ bắp của chân và do đó thúc đẩy quá trình vận chuyển máu trở lại tim qua các tĩnh mạch. Nhiều bài tập có thể được thực hiện thoải mái ở tư thế ngồi hoặc đứng và do đó có thể dễ dàng hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày. Điều này đặc biệt hữu ích khi ngồi lâu… Các bài tập chống giãn tĩnh mạch