Các vấn đề khi ngủ xuyên suốt

Vấn đề lớn về rối loạn giấc ngủ bao gồm nhiều chủ đề. Mất ngủ Khó ngủ Hậu quả của việc thiếu ngủ Day mệt mỏi Mất ngủ do ngừng thở Mộng du Adumbran Co giật khi ngủ Hội chứng ngưng thở khi ngủ (nguyên nhân nội khoa) Rối loạn giấc ngủ (nguyên nhân thần kinh) Định nghĩa Rối loạn giấc ngủ (rối loạn nhịp sinh học giấc ngủ) là rối loạn giấc ngủ nhịp điệu trong… Các vấn đề khi ngủ xuyên suốt

Ngày mệt mỏi

Vấn đề lớn về rối loạn giấc ngủ bao gồm nhiều chủ đề. Mất ngủ Các vấn đề về giấc ngủ Ngủ gà mất ngủ do ngừng thở Mộng du Co giật khi ngủ Hội chứng ngưng thở khi ngủ (nguyên nhân nội khoa) Rối loạn giấc ngủ (nguyên nhân thần kinh) Định nghĩa Mệt mỏi ban ngày là một rối loạn hưng cảm và được đặc trưng bởi cảm giác buồn ngủ tăng lên vào ban ngày, không thể giải thích … Ngày mệt mỏi

Hội chứng thiếu ngủ hành vi | Ngày mệt mỏi

Các triệu chứng hội chứng thiếu ngủ do hành vi: Ở đây, hành vi ngủ tiêu cực đã trở thành một thói quen đến mức bệnh nhân không liên kết các triệu chứng của mệt mỏi ban ngày với hành vi của họ. Thời gian ngủ quá ngắn vĩnh viễn Tăng cảm giác mệt mỏi vào ban ngày Vấn đề về khả năng tập trung và chú ý Tất cả các bài trong loạt bài này: Mệt mỏi ban ngày Hội chứng thiếu ngủ do hành vi

Mất ngủ

Từ đồng nghĩa Chủ nghĩa háo sắc, chứng mộng du, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, nghiện mặt trăng, khó đi vào giấc ngủ, rối loạn giấc ngủ, thức giấc sớm, ngủ quá nhiều (mất ngủ), rối loạn nhịp thức ngủ, mất ngủ (mất ngủ), mộng du (nghiện mặt trăng, mộng du), ác mộng Định nghĩa Mất ngủ được định nghĩa là do khó đi vào giấc ngủ, thường xuyên thức giấc vào ban đêm hoặc thức dậy rất sớm vào buổi sáng và kèm theo… Mất ngủ

Nguyên nhân mất ngủ | Mất ngủ

Nguyên nhân gây mất ngủ Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến mất ngủ: Nguyên nhân về tinh thần: Thường xuyên bị bệnh tâm thần hoặc lo lắng có thể dẫn đến mất ngủ. Những lý do quan trọng nhất trong lĩnh vực này là: Căng thẳng tại nơi làm việc, trường học, học tập,… Lo lắng Lo lắng, trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau chấn thương Căng thẳng tại nơi làm việc, trường học, học tập,… Lo lắng Lo lắng, trầm cảm, căng thẳng sau chấn thương… Nguyên nhân mất ngủ | Mất ngủ

Trị liệu mất ngủ | Mất ngủ

Trị liệu mất ngủ Để liệu pháp điều trị rối loạn giấc ngủ cá nhân luôn thuộc về Bên cạnh đó, vẫn có một giấc ngủ nhất định có nghĩa là các triệu chứng của chứng mất ngủ có thể được điều trị. Giữ vệ sinh giấc ngủ tốt Huấn luyện hành vi nhận thức Tránh các yếu tố kích hoạt và Với rối loạn giấc ngủ thứ phát, bệnh nhân quả nên được điều trị Có một số mẹo và thủ thuật… Trị liệu mất ngủ | Mất ngủ

Hậu quả của chứng mất ngủ kinh niên | Mất ngủ

Hậu quả của chứng mất ngủ mãn tính Hậu quả của việc thiếu ngủ mãn tính rất đa dạng và đôi khi không phải là không nguy hiểm. Đặc biệt, sự tập trung bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên ngủ quá ít. Điều này có thể có ảnh hưởng bất lợi đến trường học hoặc cuộc sống nghề nghiệp. Mệt mỏi liên tục cũng dẫn đến cáu kỉnh và giảm hiệu suất làm việc. Mức độ căng thẳng tăng lên và… Hậu quả của chứng mất ngủ kinh niên | Mất ngủ

Mất ngủ do ngừng thở (ngưng thở khi ngủ)

Vấn đề lớn về rối loạn giấc ngủ bao gồm nhiều chủ đề. Mất ngủ Các vấn đề về giấc ngủ Ngủ do mộng du Co giật khi ngủ Hội chứng ngưng thở khi ngủ (nguyên nhân nội khoa) Rối loạn giấc ngủ (nguyên nhân thần kinh) Định nghĩa Mất ngủ do ngừng thở được chia thành hai nhóm lớn hơn. Một mặt, có những người ngừng thở do tắc nghẽn và… Mất ngủ do ngừng thở (ngưng thở khi ngủ)

Hội chứng giảm thông khí và hội chứng giảm oxy máu | Mất ngủ do ngừng thở (ngưng thở khi ngủ)

Hội chứng giảm thông khí và hội chứng giảm oxy máu Hội chứng giảm thông khí liên quan đến giấc ngủ (hội chứng giảm thông khí) và hội chứng giảm hấp thu oxy (hội chứng giảm oxy máu) được xác định bằng tình trạng giảm thông khí phổi kéo dài. Yếu tố quyết định ở đây là áp suất riêng phần của khí oxy và carbon dioxide trong máu giảm hoặc tăng, dẫn đến hàm lượng oxy giảm… Hội chứng giảm thông khí và hội chứng giảm oxy máu | Mất ngủ do ngừng thở (ngưng thở khi ngủ)

Khó ngủ và khó ngủ do vệ sinh giấc ngủ không đầy đủ | Các vấn đề khi ngủ

Các vấn đề khó ngủ và khó ngủ do vệ sinh giấc ngủ không đầy đủ Các vấn đề khó ngủ và khó ngủ do vệ sinh giấc ngủ không đầy đủ là một rối loạn với hầu hết là hành vi không tương thích với giấc ngủ vô thức. Những hành vi này được chia thành hai nhóm. Mặt khác, những thứ gây ra tăng cường nhận thức, cảm xúc hoặc hành vi buồn nôn trước khi đi ngủ và những thứ… Khó ngủ và khó ngủ do vệ sinh giấc ngủ không đầy đủ | Các vấn đề khi ngủ

Các vấn đề khi đi vào giấc ngủ

Định nghĩa Các vấn đề khi đi vào giấc ngủ và chứng mất ngủ liên quan được đặc trưng bởi sự khác biệt giữa nhu cầu ngủ và khả năng ngủ chủ quan. Chúng là dạng mất ngủ phổ biến nhất. Để nói đến chứng mất ngủ, mất ngủ trằn trọc, trằn trọc suốt đêm, các triệu chứng phải xảy ra vào ban ngày và kéo dài… Các vấn đề khi đi vào giấc ngủ

Các vấn đề cơ bản khi ngủ và khó ngủ | Các vấn đề khi ngủ

Các vấn đề chính về khó ngủ và khó ngủ Với dạng rối loạn giấc ngủ chính, chỉ có một chứng rối loạn giấc ngủ độc lập, có nghĩa là không có bệnh nào khác là nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ. Các vấn đề thứ phát khi ngủ và ngủ xuyên Trong dạng rối loạn giấc ngủ thứ phát, mất ngủ là một triệu chứng của… Các vấn đề cơ bản khi ngủ và khó ngủ | Các vấn đề khi ngủ