DCIS: Chẩn đoán, Rủi ro, Trị liệu

Tổng quan ngắn gọn Diễn biến và tiên lượng: Về cơ bản là tình trạng tiền ung thư vô hại nhưng có thể xảy ra. Triệu chứng: Thường không có triệu chứng Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ: Chưa rõ Chẩn đoán: Chụp nhũ ảnh, sinh thiết Điều trị: Phẫu thuật, xạ trị, nếu cần thiết liệu pháp chống nội tiết tố Phòng ngừa: Không thể chắc chắn DCIS là gì? Trong DCIS (ung thư biểu mô ống tại chỗ), các tế bào biểu mô lót ống dẫn sữa của… DCIS: Chẩn đoán, Rủi ro, Trị liệu

DVD bài tập yoga cho người mới bắt đầu | Yoga cho người mới bắt đầu

Các bài tập yoga cho người mới bắt đầu Đĩa DVD thường xuyên được giới thiệu trên Internet và trên các tạp chí (tạp chí thể dục, tạp chí yoga) để có thể thực hiện và học các bài tập yoga mà không cần phòng tập yoga. Tất nhiên, một đĩa DVD với các hình ảnh động và hầu hết là các hướng dẫn chuyên nghiệp là một cách tốt cho người mới bắt đầu làm quen với các bài tập… DVD bài tập yoga cho người mới bắt đầu | Yoga cho người mới bắt đầu

Yoga cho người mới bắt đầu

Yoga ban đầu là một triết lý sống hơn là một môn thể thao, nhưng ở thế giới phương Tây Yoga thường được hiểu là một dạng chương trình đào tạo cụ thể bao gồm các bài tập nhẹ nhàng liên quan đến hơi thở. Đối với người mới bắt đầu, yoga là một thử thách nhỏ về sức mạnh, sự ổn định và thăng bằng trong thời gian đầu. Tuy nhiên, có những bài tập (asana)… Yoga cho người mới bắt đầu

Bài tập yoga cho người mới bắt đầu | Yoga cho người mới bắt đầu

Các bài tập yoga cho người mới bắt đầu Các bài tập yoga đơn giản cũng phù hợp cho người mới bắt đầu như động tác chào mặt trời cổ điển, là động tác cơ bản trong nhiều hình thức yoga khác nhau. Bạn bắt đầu từ tư thế đứng và tập trung vào luồng hơi thở của chính mình. Từ vị trí đứng, bạn đặt tay trên sàn,… Bài tập yoga cho người mới bắt đầu | Yoga cho người mới bắt đầu

Tôi có thể sử dụng những công cụ nào khi mới bắt đầu? | Yoga cho người mới bắt đầu

Tôi có thể sử dụng những công cụ nào khi mới bắt đầu? DVD thường xuyên được giới thiệu trên Internet và trên các tạp chí (tạp chí thể dục, tạp chí yoga) để có thể thực hiện và học các bài tập yoga mà không cần phòng tập yoga. Tất nhiên, một đĩa DVD với các hình ảnh động và hầu hết là các hướng dẫn chuyên nghiệp là một cách tốt cho những người mới bắt đầu làm quen với… Tôi có thể sử dụng những công cụ nào khi mới bắt đầu? | Yoga cho người mới bắt đầu

Bài tập Đa xơ cứng (MS)

Bệnh đa xơ cứng là một bệnh thần kinh, có nghĩa là tình trạng viêm mãn tính của hệ thần kinh trung ương. Nó còn được gọi là bệnh “nhiều mặt”, vì triệu chứng và diễn biến của bệnh không thể khác hơn. Trong bệnh đa xơ cứng, tình trạng viêm xảy ra trong vỏ bọc tủy của các sợi thần kinh của hệ thần kinh trung ương,… Bài tập Đa xơ cứng (MS)

Vật lý trị liệu | Bài tập Đa xơ cứng (MS)

Vật lý trị liệu Vật lý trị liệu điều trị bệnh đa xơ cứng tùy thuộc vào các triệu chứng của bệnh nhân. Điều quan trọng không kém trong điều trị bệnh đa xơ cứng là liệu pháp trò chuyện, nó ảnh hưởng đến nhà vật lý trị liệu nhiều như một nhà trị liệu tâm lý. Bệnh nhân nên có thể nói về các triệu chứng và sự lo lắng của mình và bày tỏ những lo lắng của mình để… Vật lý trị liệu | Bài tập Đa xơ cứng (MS)

Rối loạn dáng đi | Bài tập Đa xơ cứng (MS)

Rối loạn dáng đi Trong bệnh đa xơ cứng, rối loạn dáng đi phát triển do các triệu chứng kèm theo. Nó thường cho thấy một kiểu dáng đi hơi không ổn định với sự lắc lư nhẹ, đặc biệt là xung quanh các góc hoặc qua cửa. Điều này có thể xảy ra do khó khăn trong việc phối hợp / giữ thăng bằng, vì nhận thức bản thân bị rối loạn và khó ước tính khoảng cách hơn do rối loạn thị giác hiện có. Bài tập về dáng đi… Rối loạn dáng đi | Bài tập Đa xơ cứng (MS)

Hội chứng ống cổ tay - các bài tập giúp ích

Trong hội chứng ống cổ tay, điều quan trọng là phải bảo vệ và giải tỏa các cấu trúc, nhưng không được giữ chúng nằm yên hoàn toàn. Vận động vẫn rất quan trọng để giữ cho quá trình trao đổi chất diễn ra, điều này cần thiết cho việc chữa lành vết thương, đồng thời cũng để giữ cho các cấu trúc di động và bảo vệ cơ bắp khỏi bị thoái hóa. Cơ thể thích ứng với nhu cầu của nó rất nhanh chóng… Hội chứng ống cổ tay - các bài tập giúp ích

Nguyên nhân của hội chứng ống cổ tay | Hội chứng ống cổ tay - các bài tập giúp ích

Nguyên nhân của hội chứng ống cổ tay Ống cổ tay là một kênh trên cổ tay, chính xác hơn là nằm giữa bóng của ngón tay út và bóng của ngón cái. Nó được hình thành bởi các xương cổ tay nhỏ và ở bên ngoài bởi một dải mô liên kết chắc chắn. Các gân của cơ gấp của… Nguyên nhân của hội chứng ống cổ tay | Hội chứng ống cổ tay - các bài tập giúp ích

Ngón tay nào ngủ quên | Hội chứng ống cổ tay - các bài tập giúp ích

Ngón tay nào rơi vào giấc ngủ Mỗi ngón tay của bàn tay được cung cấp bởi các dây thần kinh cụ thể. Những dây thần kinh này chịu trách nhiệm làm cho chúng ta cảm thấy mọi thứ và giữ cho các ngón tay của chúng ta linh hoạt. Cái gọi là dây thần kinh ulnar, chạy dọc theo cẳng tay, chịu trách nhiệm về ngón út và mặt ngoài của ngón đeo nhẫn. Cho … Ngón tay nào ngủ quên | Hội chứng ống cổ tay - các bài tập giúp ích

Các biện pháp điều trị khác | Hội chứng ống cổ tay - các bài tập giúp ích

Các biện pháp điều trị khác Các biện pháp khác trong điều trị hội chứng ống cổ tay bao gồm điện trị liệu, tự xoa bóp bằng con lăn, băng hoặc đeo nẹp cổ tay để làm dịu vùng bị ảnh hưởng và cũng có thể điều trị cột sống cổ. Các vấn đề về hội chứng ống cổ tay thường được kích hoạt ở khu vực này, nơi dây thần kinh trung gian thoát ra giữa các đốt sống… Các biện pháp điều trị khác | Hội chứng ống cổ tay - các bài tập giúp ích