Tập ép chân là một hình thức tập luyện cơ chân thông thường trong việc rèn luyện sức mạnh. Đặc biệt để chống lại áp lực lớn lên các khớp của chi dưới, cơ đùi và cẳng chân được tập luyện tốt là cần thiết. Đặc biệt là luyện tập cơ duỗi đùi (M. quadrizeps femoris) và cơ bắp chân… Bấm chân
