Thể dục dưới nước

Thể dục dụng cụ dưới nước (aquafitness) bao gồm các bài tập thể dục thẩm mỹ và được tập trong các bể bơi bình thường và cả ở các bể bơi không dành cho người bơi. Nó phù hợp cho trẻ em, người lớn và người cao tuổi. Ngay cả những người béo phì cũng có thể được hưởng lợi từ các bài tập thể dục dưới nước vì quá trình đốt cháy chất béo được kích thích. Sức nổi của nước giúp bạn có thể thực hiện các bài tập sức bền và sức bền mà ít… Thể dục dưới nước

Tóm tắt | Thể dục dưới nước

Tóm tắt: Tập thể dục dưới nước giúp giảm căng thẳng cho khớp, đĩa đệm, xương và các cấu trúc khác liên quan. Điều này rất quan trọng vì một số bệnh như loãng xương, thấp khớp, viêm cột sống dính khớp, tổn thương đĩa đệm, TEP đầu gối, TEP hông, teo cơ và nhiều bệnh khác có thể không cho phép tập luyện bình thường trên cạn. Ngoài ra, độ nổi của nước và nước… Tóm tắt | Thể dục dưới nước

Các triệu chứng | Vật lý trị liệu thoái hóa khớp sao

Các triệu chứng Đau ở vùng khớp gối trước, nằm sau xương bánh chè, là triệu chứng chính của bệnh thoái hóa khớp sao. Nó xảy ra trong các hoạt động gây căng thẳng lớn lên khớp gối. Điều này đặc biệt đúng trong động tác gập gối. Vì vậy, cơn đau thường xuất hiện khi đứng dậy sau khi ngồi xuống. Phụ thuộc vào … Các triệu chứng | Vật lý trị liệu thoái hóa khớp sao

Điều trị | Vật lý trị liệu thoái hóa khớp sao

Điều trị Vì tình trạng viêm xảy ra ở khớp tái tạo sao, có thể dùng thuốc chống viêm để điều trị bảo tồn. Vật lý trị liệu cũng có thể được kê đơn để giảm đau. Các biện pháp hỗ trợ như băng hoặc băng có thể mang lại sự ổn định cho khớp nối lại trong quá trình di chuyển. Ngoài điều trị bảo tồn, một cuộc phẫu thuật có thể được thực hiện. Có các thủ tục khác nhau, việc lựa chọn… Điều trị | Vật lý trị liệu thoái hóa khớp sao

Tôi có thể chạy bộ khi bị viêm khớp tái phát không? | Vật lý trị liệu thoái hóa khớp sao

Tôi có thể chạy bộ khi bị viêm khớp tái phát không? Thời gian mắc bệnh Thời gian thoái hóa khớp mọc lại rất khó đánh giá. Bệnh khớp vẫn được coi là không thể chữa khỏi và có thể được tìm thấy trong số các bệnh mãn tính. Nếu mức độ nghiêm trọng của tình trạng này thấp và có thể dễ dàng điều trị bằng phẫu thuật, chức năng đầu gối có thể… Tôi có thể chạy bộ khi bị viêm khớp tái phát không? | Vật lý trị liệu thoái hóa khớp sao

Thay thế nhẹ nhàng cho phẫu thuật đầu gối: Liệu pháp nước chữa bệnh có sự hỗ trợ của máy tính

Các vấn đề về đầu gối đã trở thành một căn bệnh phổ biến. Hàng triệu người phàn nàn về cơn đau ở khớp lớn nhất của cơ thể con người. Theo khảo sát của Gmünder Ersatzkasse (GEK), cứ hai bệnh nhân phẫu thuật thì có một người không hài lòng với kết quả của thủ thuật. … Thay thế nhẹ nhàng cho phẫu thuật đầu gối: Liệu pháp nước chữa bệnh có sự hỗ trợ của máy tính

Bài tập | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Bài tập Các bài tập có thể được thực hiện khi bắt đầu trị liệu sau khi phẫu thuật khớp gối, ví dụ như xoay gót chân hoặc đập búa. Cả hai đều là các bài tập từ lĩnh vực FBL (Lý thuyết Chuyển động Chức năng). 1) Với cú xoay gót chân, gót chân dài trở thành điểm cố định. Nó không… Bài tập | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Khi nào thì có thể làm gì? | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Khi nào có thể làm những gì? Về nguyên tắc, kế hoạch điều trị dựa trên các giai đoạn lành vết thương (xem ở trên). Khi bắt đầu, các biện pháp nhẹ nhàng là cần thiết để hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Chỉ trong giai đoạn củng cố hoặc tổ chức muộn, các kích thích trên ngưỡng rõ ràng, mạnh mẽ mới được đưa vào để tăng cường hơn nữa các mô mới hình thành. Khi nào thì có thể làm gì? | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Tóm tắt | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Tóm lại Vật lý trị liệu sau phẫu thuật khớp gối phụ thuộc vào quá trình mổ và chỉ định của bác sĩ. Những động tác nào được phép, tải trọng bao nhiêu thì bệnh nhân được phép đặt đầu gối. Hơn nữa, điều trị vật lý trị liệu dựa trên các giai đoạn lành vết thương mà khớp gối phải trải qua sau một cuộc phẫu thuật. Liệu pháp ban đầu tập trung vào việc giảm đau… Tóm tắt | Vật lý trị liệu sau phẫu thuật đầu gối

Phẫu thuật bệnh Osgood-Schlatter

Morbus Osgood-Schlatter là một bệnh xương ảnh hưởng đến xương ống chân. Mô xương tan dần ở điểm có dây chằng gắn xương bánh chè vào phần trên của xương ống chân. Trong quá trình của bệnh, có thể toàn bộ các bộ phận xương bị tách ra và nằm lại trong khớp gối do… Phẫu thuật bệnh Osgood-Schlatter