Vật lý trị liệu Rách sợi cơ
Biện pháp đầu tiên của vật lý trị liệu cho các sợi cơ bị đứt là cái gọi là "quy tắc PECH". Quy tắc này có thể được áp dụng bởi bất kỳ ai ngay lập tức sau khi sợi cơ bị rách. Can thiệp càng nhanh, vận động viên càng sớm đứng vững. PECH là viết tắt của break, ice, nén, hỗ trợ cao. Điều này có nghĩa là các hoạt động thể thao phải… Vật lý trị liệu Rách sợi cơ