Mất cân bằng cơ bắp
Để cơ thể chúng ta hoạt động tối ưu, tất cả các cấu trúc phải cân bằng. Điều này có nghĩa là các cơ - đồng đội và đối thủ - phải có chiều dài bằng nhau và sức mạnh xấp xỉ bằng nhau. Chỉ khi đó các khớp, cấu trúc xương và tất cả các cơ sở khác mới đối xứng. Tuy nhiên, vì chúng ta hiếm khi thực hiện các chuyển động cân bằng chính xác trong cuộc sống hàng ngày, nên sự cân bằng này… Mất cân bằng cơ bắp