Các bài tập cho tổn thương sụn

Các khớp của chúng ta được bao phủ bởi một lớp sụn khớp hyalin, tạo điều kiện thuận lợi cho việc trượt của hai đối tác khớp vào nhau. Sụn ​​hyalin là một mô liên kết sụn có hàm lượng nước rất cao. Nó đóng vai trò như một bộ giảm xóc. Không có đầu dây thần kinh nào trong sụn, có nghĩa là nó không… Các bài tập cho tổn thương sụn

Tóm tắt | Các bài tập cho tổn thương sụn

Tóm tắt: Các khớp của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Vận động sai hoặc quá tải mà còn bị chấn thương có thể dẫn đến tổn thương sụn. Sụn ​​bao phủ xương của chúng ta và tạo thành một bộ giảm xóc và một ổ trượt cho các khớp của chúng ta. Tổn thương sụn hạn chế chức năng khớp và có thể dẫn đến hạn chế đau đớn khi vận động. Liệu pháp của… Tóm tắt | Các bài tập cho tổn thương sụn