Hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - hậu trường

Người ta nói đến bệnh hẹp ống sống khi có sự hẹp ống sống, trong đó có tủy sống với các dây thần kinh. Nó có thể dẫn đến đau lưng khu vực mà còn gây ra các thiếu hụt thần kinh ở khu vực nhạy cảm hoặc chức năng vận động. Sự thu hẹp của tủy sống là do… Hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - hậu trường

Bài tập không có thiết bị | Hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - hậu trường

Các bài tập mà không cần thiết bị Cũng có những bài tập có thể thực hiện mà không cần bất kỳ dụng cụ hỗ trợ nào: Tập bụng ở tư thế nằm ngửa Từ tư thế nằm ngửa, hai chân nâng lên một góc 90 độ, đầu gối co lại, bàn chân kéo lên. Phần lưng dưới vẫn tiếp xúc với bề mặt hỗ trợ trong toàn bộ bài tập. Bài tập không có thiết bị | Hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - hậu trường

Bài tập trên máy | Hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - hậu trường

Các bài tập trên máy Ngoài các bài tập được mô tả từ trước đến nay, thiết bị cũng có thể được sử dụng để tăng cường và ổn định cơ lưng. Butterfly Reverse Bài tập này giúp tăng cường các cơ của cột sống ngực và xương bả vai, điều này có thể hỗ trợ tư thế thẳng đứng và do đó giúp giải quyết các vấn đề do hẹp ống sống gây ra. … Bài tập trên máy | Hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - hậu trường

Ứng xử trong công việc | Hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - hậu trường

Ứng xử tại nơi làm việc Những người bị hẹp ống sống cũng nên bố trí nơi làm việc cho phù hợp để tránh làm cột sống thêm căng thẳng. Mặc dù tư thế uốn cong liên tục có thể làm giảm cấu trúc, nhưng vẫn nên tránh. Tuy nhiên, để mang lại sự thư giãn trong trường hợp phàn nàn cấp tính hoặc sau khi căng thẳng kéo dài, nó nên… Ứng xử trong công việc | Hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - hậu trường

Tóm tắt | Hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - hậu trường

Tóm lại Trong bệnh hẹp ống sống, điều quan trọng là không gây thêm bất kỳ căng thẳng nào cho lưng. Đặc biệt việc kéo giãn cột sống có thể gây khó chịu cho người bệnh. Ở trường học, anh ấy học cách cư xử phù hợp với bản thân trong cuộc sống hàng ngày và trong công việc. Thông qua các bài tập khác nhau… Tóm tắt | Hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - hậu trường

Hẹp van động mạch chủ

Giới thiệu Hẹp van động mạch chủ là tình trạng hẹp van tim, nằm giữa tâm thất trái của động mạch chủ, van động mạch chủ. Đây là khuyết tật van tim phổ biến nhất ở Đức. Một hậu quả của bệnh thường là tim trái bị quá tải, ban đầu dẫn đến chứng to tim… Hẹp van động mạch chủ

Trị liệu | Hẹp van động mạch chủ

Liệu pháp Điều trị hẹp van động mạch chủ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, các triệu chứng xảy ra cũng như bất kỳ bệnh kèm theo nào và tình trạng chung của bệnh nhân. Trong khi hẹp van động mạch chủ nhẹ đến trung bình mà không có triệu chứng, vẫn còn nhiều tranh cãi về việc liệu phẫu thuật thay van động mạch chủ có hợp lý hay không, phẫu thuật… Trị liệu | Hẹp van động mạch chủ

Những kỳ vọng trong cuộc sống với hẹp van động mạch chủ là gì? | Hẹp van động mạch chủ

Những kỳ vọng về cuộc sống với hẹp van động mạch chủ là gì? Hẹp van động mạch chủ thường là một cơ hội phát hiện, vì tim đã thích nghi và thậm chí trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể không hoặc chỉ có triệu chứng nhỏ xảy ra. Có thể trong những năm qua độ hẹp van sẽ chỉ tăng rất nhẹ hoặc không hề. … Những kỳ vọng trong cuộc sống với hẹp van động mạch chủ là gì? | Hẹp van động mạch chủ

Dự báo | Hẹp van động mạch chủ

Dự báo Do các triệu chứng của hẹp van động mạch chủ thường xuất hiện rất muộn nên tiên lượng của bệnh tương đối xấu nếu không phẫu thuật thay van, vì bệnh đã tiến triển nặng tại thời điểm chẩn đoán. Tiên lượng cá nhân bị ảnh hưởng đáng kể bởi mức độ nghiêm trọng của chứng hẹp, nhưng cũng bởi… Dự báo | Hẹp van động mạch chủ

Đặt stent động mạch cảnh: Phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, cùng với đau tim và ung thư, là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong và là lý do phổ biến nhất cần được chăm sóc ở tuổi trưởng thành. Ở Đức, khoảng 270,000 người bị đột quỵ mỗi năm, không bao gồm các cơn nhồi máu não “thầm lặng” không được chú ý. Hậu quả của đột quỵ - từ yếu ở tay hoặc chân đến… Đặt stent động mạch cảnh: Phòng ngừa đột quỵ

Ngáy khi mang thai

Giới thiệu - Ngáy khi mang thai Ngáy khi mang thai là một hiện tượng ảnh hưởng đến hầu hết mọi phụ nữ vào cuối thai kỳ. Đặc biệt hữu duyên là những phụ nữ vốn đã có nguy cơ mắc chứng ngủ ngáy cao. Đặc biệt, đây là những người có đặc điểm đặc biệt về giải phẫu xương hàm, người ngủ ngược và đặc biệt là người thừa cân. Như với gần như… Ngáy khi mang thai

Các triệu chứng kèm theo ngáy khi mang thai | Ngáy khi mang thai

Các triệu chứng kèm theo ngáy khi mang thai Ngáy về nguyên tắc chỉ là một triệu chứng cho thấy đường thở của đương sự bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn vì một lý do nào đó. Tuy nhiên, ngáy thường đi kèm với tâm lý lo sợ rằng ngáy có thể gây nguy hiểm cho trẻ hoặc có thể trở nên kém hấp dẫn đối với bạn tình nếu… Các triệu chứng kèm theo ngáy khi mang thai | Ngáy khi mang thai