Làm thế nào để bệnh đau cơ phát triển?
Tất cả những ai đã từng hoạt động thể chất đều biết điều đó - đau cơ. Nhưng chính xác thì đau nhức cơ là gì và nó phát triển như thế nào? Các con đường trao đổi chất hiếu khí (có oxy) và kỵ khí (không có oxy) có sẵn cho cơ để sản xuất năng lượng. Carbohydrate và chất béo đóng vai trò như nhiên liệu. Trong con đường hiếu khí, những nhiên liệu này tạo ra nước… Làm thế nào để bệnh đau cơ phát triển?