toàn bộ thực phẩm dinh dưỡng

Chất bổ sung xây dựng cơ bắp để phát triển cơ bắp nhanh chóng

Đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn Thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung, tập thể hình, thể dục thể thao, tập tạ đóng một vai trò quan trọng trong thế giới ngày nay. Đặc biệt là các vận động viên phải tuân theo một kế hoạch dinh dưỡng chính xác để đạt được hiệu quả tối ưu. Ví dụ, carbohydrate là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng mà cơ thể thường lấy từ nguồn dự trữ trong mô cơ và gan. … Chất bổ sung xây dựng cơ bắp để phát triển cơ bắp nhanh chóng

Thể thao và Thể hình

Chào mừng bạn đến với y học thể thao! Trong phần sau, bạn sẽ tìm thấy tổng quan về các trang của chúng tôi về đào tạo sức mạnh, rèn luyện sức bền, chấn thương thể dục và thể thao. Tập luyện sức mạnh có các mục tiêu khác nhau. Bên cạnh việc giữ gìn sức khỏe và thể chất thì lý do thẩm mỹ cũng đóng vai trò quyết định. Trong phần sau, bạn sẽ tìm thấy danh sách các… Thể thao và Thể hình

Thuốc thể thao - nó là gì? | Thể thao và Thể dục

Thuốc thể thao - nó là gì? Y học thể thao là một nhánh của y học và bao gồm cả y học lý thuyết và y học thực hành. Nó liên quan đến các vận động viên nhưng cũng với những người chưa được đào tạo. Đối với các vận động viên, đó là về phục hồi chức năng và phòng ngừa sau chấn thương hoặc ngăn ngừa chấn thương. Tác động của thể thao đối với cơ thể con người được nghiên cứu… Thuốc thể thao - nó là gì? | Thể thao và Thể dục

Các lĩnh vực điều trị trong y học thể thao | Thể thao và Thể dục

Các lĩnh vực điều trị trong y học thể thao Y học thể thao có các trọng tâm khác nhau và bao gồm một lĩnh vực y học rộng lớn. Bác sĩ thể thao điều trị chấn thương thể thao, giám sát phục hồi chức năng và đảm bảo phòng ngừa. Anh ấy lên kế hoạch dinh dưỡng và phát triển các phương pháp phát hiện doping. Ông cũng điều tra ảnh hưởng của việc tập thể dục hoặc thiếu tập thể dục đối với sức khỏe con người… Các lĩnh vực điều trị trong y học thể thao | Thể thao và Thể dục