Phối hợp Tay-Chân-Mắt | Đào tạo phối hợp

Phối hợp tay-chân-mắt Sự phối hợp tốt giữa tay-chân-mắt đóng một vai trò quan trọng, đặc biệt là trong cuộc sống hàng ngày. Do đó, một số bài tập trong lĩnh vực này được trình bày ở phần kết luận. Để có sự phối hợp tốt giữa tay và mắt, đầu tiên là ở tay trái, sau đó là ở tay phải, tất cả các ngón tay đều được hướng dẫn đến từng ngón tay cái. Bài tập bắt đầu với ngón trỏ. Phối hợp Tay-Chân-Mắt | Đào tạo phối hợp

Đào tạo phối hợp

Giới thiệu Phối hợp được đào tạo bài bản có tầm quan trọng lớn trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống hàng ngày. Ngoài công việc, một tiết mục vận động cao cũng rất quan trọng trong các hoạt động giải trí. Điều này ngày càng trở nên quan trọng với độ tuổi ngày càng cao. Những người thường xuyên thực hiện các bài tập phối hợp sẽ nhận thấy sức mạnh và độ bền được cải thiện. Ngược lại, thiếu… Đào tạo phối hợp

Bài tập cho trẻ em | Đào tạo phối hợp

Các bài tập cho trẻ em Nhiều bài tập phù hợp được lấy từ quá trình huấn luyện phối hợp của môn bóng đá. Đối với bài tập được trình bày ở đây, một lần nữa bạn cần năm chiếc mũ đánh dấu một cây thánh giá. Mũ bên ngoài tạo thành hình vuông, độ dài các cạnh có thể thay đổi tùy theo khả năng của vận động viên. Ở giữa quảng trường… Bài tập cho trẻ em | Đào tạo phối hợp