Chương trình chống căng thẳng lành mạnh: Trái cây và rau quả cho thần kinh khỏe mạnh

Lịch hẹn rực rỡ? Buổi hẹn hò với người bạn thân nhất của bạn đã bị hoãn lại ba lần do thời gian hạn chế? Tại lớp học yoga hầu như luôn luôn trễ ít nhất năm phút? Để tránh mất thần kinh trong nhịp sống hối hả hàng ngày, có một chương trình chống căng thẳng đơn giản, ngon và hiệu quả: trái cây và rau quả. Muốn một số mẹo? Không … Chương trình chống căng thẳng lành mạnh: Trái cây và rau quả cho thần kinh khỏe mạnh