Bài tập chống béo bụng
Do lối sống thay đổi, thường xuyên ít vận động, ít vận động trong sinh hoạt và công việc nên tình trạng thừa cân, béo bụng trong xã hội ngày càng gia tăng. Nhìn chung, căng thẳng cũng gia tăng, khiến việc đứng dậy chơi thể thao sau một ngày dài làm việc càng trở nên khó khăn hơn. Đặc biệt là trong khi chơi thể thao, endorphin được giải phóng,… Bài tập chống béo bụng