Chứng cứng khớp Hallux là một tình trạng trong đó khớp ngón chân cái của ngón chân cái trở nên cứng. Điều này thường là do các bệnh thoái hóa của khớp, chẳng hạn như chứng khô khớp. Đây là hiện tượng giảm số lượng và chất lượng sụn khớp. Các sản phẩm mài mòn gây ra tình trạng viêm khớp thường xuyên, trong đó bề mặt khớp thay đổi rõ rệt… Các bài tập cho một cứng nhắc hội trường
Nguyên nhân Các nguyên nhân của viêm xương khớp nói chung vẫn chưa được hiểu rõ. Tình trạng quá tải cơ học, ví dụ do vòm bàn chân bị dẹt, nhưng các bệnh toàn thân dẫn đến viêm trong cơ thể (ví dụ như bệnh gút) có thể góp phần gây ra chứng viêm khớp ở khớp ngón chân cái của ngón chân cái. Khớp xương thủy tinh thể lớn… Nguyên nhân | Các bài tập cho một cứng nhắc Hallux
Hội chứng cứng nhắc mô tả sự thay đổi thoái hóa của khớp xương cổ chân của ngón chân cái cho đến khi cứng lại. Khối lượng và chất lượng sụn bị giảm sút, tình trạng viêm đau tái phát trong khớp và chức năng khớp ngày càng hạn chế. Tương tự như viêm xương khớp, thường là nguyên nhân gây ra chứng cứng khớp, mất hoàn toàn một phần sụn… Vật lý trị liệu cho chứng cứng nhắc Hallux
Giày Có nhiều cách để điều chỉnh giày để hỗ trợ điều trị chứng cứng nhắc hội trường. Giày có đế cuộn là cách tốt để đảm bảo dáng đi sinh lý khi chức năng khớp bị đình chỉ. Gót đệm cũng có thể được đặt dưới giày theo cách mà lực tác động… Giày dép | Vật lý trị liệu cho chứng cứng nhắc Hallux
OP Trong trường hợp có các phàn nàn về kháng trị liệu, chứng căng cứng hội trường cao hoặc kiểu dáng đi bị hạn chế nghiêm trọng, nên tiến hành phẫu thuật. Có những cách tiếp cận khác nhau nên được điều chỉnh cho phù hợp với bệnh nhân. Phẫu thuật cắt bỏ xương được khuyến cáo cho những bệnh nhân có chức năng khớp bị hạn chế nghiêm trọng do các chất kết dính xương (chất tạo xương). Các tế bào xương có thể được loại bỏ và… OP | Vật lý trị liệu cho chứng cứng nhắc Hallux
Lăn lăn bàn chân của bạn trên một quả bóng để huy động vòm bàn chân và do đó giảm tải khỏi ngón chân. Sử dụng Massage Blackroll Ball® hoặc bóng tennis cho mục đích này, vì chúng khá cứng và có thể được sử dụng để kéo căng mảng gân ở vòm bàn chân. Cuộn … Hallux Rigidus - Bài tập 2
Bài tập xoa bóp - ngón chân cái: Dùng ngón tay cái vuốt nhẹ lên khớp. Không nằm quá lâu tại một chỗ và không gây sức ép quá mạnh để tránh gây kích ứng các cấu trúc xương. Xoa bóp ngón chân cái trong khoảng 15 giây và lặp lại động tác này hai lần. Tiếp tục với bài tập tiếp theo.
