Bài tập chống lệch khung chậu

Xương chậu lệch thường là kết quả của sự căng cơ ở cột sống dưới và mông, cũng như sự mất cân bằng cơ bắp, ví dụ khi một nửa cơ thể được tập luyện nhiều hơn nửa cơ thể còn lại. Khung chậu thường có thể tự bù đắp cho sự lệch lạc nhẹ, nhưng chỉ khi sự lệch lạc lớn hơn thì các vấn đề mới phát sinh. Từ … Bài tập chống lệch khung chậu

Định cư | Bài tập chống lệch khung chậu

Giải quyết Trật khớp xương chậu có thể xảy ra nếu khung chậu bị lệch do tắc nghẽn cơ học. Đây là trường hợp, ví dụ, các đốt sống riêng lẻ bị dịch chuyển ra khỏi vị trí tự nhiên của chúng, dẫn đến tắc nghẽn và cử động bị hạn chế. Sau đó, các nhà vật lý trị liệu hoặc chuyên gia nắn khớp được đào tạo đặc biệt có thể chủ động đưa các đốt sống trở lại đúng vị trí với… Định cư | Bài tập chống lệch khung chậu

Liệu pháp gai | Bài tập chống lệch khung chậu

Liệu pháp Thorn Phương pháp Dorn được phát triển vào những năm 1970 bởi Dieter Dorn, một nông dân đến từ Allgäu. Phương pháp nhằm điều trị các vấn đề về hệ cơ xương khớp một cách nhẹ nhàng, dễ dàng và có sự trợ giúp của người bệnh mà không cần sử dụng đến thiết bị máy móc. Liệu pháp Dorn là một cách tốt để điều chỉnh tình trạng lệch khung chậu. Tại… Liệu pháp gai | Bài tập chống lệch khung chậu

Chiều dài chân chênh lệch | Bài tập chống lệch khung chậu

Sự khác biệt về chiều dài của chân Nói về mặt kỹ thuật, sự khác biệt về chiều dài của chân là sự khác biệt về chiều dài giữa hông và bàn chân. Tuy nhiên, một sự khác biệt về giải phẫu (tức là dựa trên chiều dài xương) chiều dài chân là điều mà chỉ rất ít người mắc phải. Trong hầu hết các trường hợp, sự khác biệt về chiều dài chân là do chức năng mắc phải. Điều này có nghĩa là nguyên nhân của quang học và… Chiều dài chân chênh lệch | Bài tập chống lệch khung chậu

Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân

Chênh lệch chiều dài chân là thuật ngữ chung cho hai chiều dài chân khác nhau. Có một sự khác biệt về chiều dài giải phẫu của chân, trong đó một chân ngắn hơn chân kia do sự phát triển của xương và trục cơ năng của chân, trong đó một chân chịu tải nhiều hơn chân kia do sự khác biệt về cơ. Giải phẫu… Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân

Bài tập | Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân

Bài tập Các bài tập có sự chênh lệch chiều dài chân là đặc biệt quan trọng và cần được thực hiện thường xuyên. Trong vật lý trị liệu, sự bù trừ của vị trí xiên có thể đạt được trong một thời gian ngắn, nhưng thường không kéo dài. Với một chương trình đào tạo riêng biệt, bệnh nhân có thể tự khắc phục các vấn đề của mình. Quan trọng ở đây là các bài tập vận động… Bài tập | Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân

Nguyên nhân chênh lệch chiều dài chân | Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân

Nguyên nhân dẫn đến chênh lệch chiều dài chân Nguyên nhân chênh lệch chiều dài chân là khác nhau và có thể được gán cho hai loại khác nhau. Trong trường hợp có sự khác biệt về chiều dài giải phẫu của chân, một rối loạn đã xảy ra trong quá trình tăng trưởng. Có thể do chấn thương tuyến tùng (chấn thương đĩa đệm) hoặc gãy xương, hông… Nguyên nhân chênh lệch chiều dài chân | Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân

Đau lưng | Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân

Đau lưng Đau lưng với sự chênh lệch về chiều dài chân là rất phổ biến. Thông thường, cơn đau lưng là dấu hiệu đầu tiên cho thấy có điều gì đó không ổn với xương chậu và chiều dài chân. Đặc biệt phần lưng dưới rất nhạy cảm. Do vị trí nghiêng của xương chậu do chênh lệch chiều dài chân, một… Đau lưng | Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân

Khi nào thì tấm lót hữu dụng? | Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân

Khi nào thì tấm lót hữu ích? Đế lót có sự chênh lệch về chiều dài chân chỉ được quy định từ sự chênh lệch lớn hơn 1.5 cm, vì không thể suy ra trước thay đổi thực sự về độ tĩnh. Tuy nhiên, có thể rút ra sự khác biệt giữa trẻ em và người lớn. Trẻ em sẽ được chăm sóc chỉnh hình từ độ dài chân chênh lệch 1.5… Khi nào thì tấm lót hữu dụng? | Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân

Béo vùng chậu: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị

Trong chế độ xiên góc của khung chậu, khung xương chậu không ở vị trí nằm ngang, tự nhiên mà nghiêng về một phía của cơ thể. Lệch xương chậu có thể dẫn đến khó chịu nghiêm trọng và theo thời gian, gây ra các vấn đề về tư thế. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng lệch lạc, các liệu pháp điều trị bảo tồn hoặc thậm chí phẫu thuật đều mang lại triển vọng phục hồi tốt. Khung chậu là gì… Béo vùng chậu: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị

Block đốt sống: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị

Mỗi đốt sống chịu trách nhiệm cung cấp một cơ quan. Nếu đầu bị đau hoặc cảm thấy đau bụng, điều này cũng có thể bắt nguồn từ cột sống. Những chuyển vị dù chỉ một milimet với những hậu quả nghiêm trọng: Phong bế đốt sống; kích hoạt cơn đau như dao đâm và là nguyên nhân của hầu hết các vấn đề về lưng. Khối đốt sống là gì? Đau lưng là… Block đốt sống: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị

Đau đầu với các bệnh về cột sống cổ

Đau đầu khu trú ở phía sau đầu hoặc kéo qua đầu từ phía sau thường liên quan đến cột sống cổ. Có nhiều tên gọi khác nhau cho dạng đau đầu này như đau đầu vùng cổ, hội chứng cột sống cổ hay đau đầu vùng chẩm. Chẩn đoán đau đầu do cột sống cổ là phổ biến, nhưng nó là… Đau đầu với các bệnh về cột sống cổ