Các bài tập thể dục trị liệu để điều chỉnh độ cao ở khuỷu tay

Các bài tập mục tiêu như một phần của vật lý trị liệu sau khi bị trật khớp khuỷu tay có tầm quan trọng thiết yếu để phục hồi chức năng thành công. Khớp khuỷu tay mất nhiều sức cơ do bất động sau khi đặt lại vị trí và cứng lại do ít vận động. Mục tiêu của vật lý trị liệu là thư giãn các cơ và vận động khuỷu tay thông qua liệu pháp thủ công và… Các bài tập thể dục trị liệu để điều chỉnh độ cao ở khuỷu tay

Bài tập | Các bài tập thể dục trị liệu để điều chỉnh độ cao ở khuỷu tay

Các bài tập Tùy theo giai đoạn phục hồi chức năng mà có thể thực hiện các bài tập khác nhau để tái tạo khớp khuỷu tay. Một số bài tập được mô tả dưới đây làm ví dụ. 1) Tăng cường sức mạnh và khả năng vận động Đứng thẳng và cầm trên tay một vật nặng (ví dụ như một chai nước nhỏ). Ở vị trí bắt đầu, cánh tay trên gần… Bài tập | Các bài tập thể dục trị liệu để điều chỉnh độ cao ở khuỷu tay

Phân loại | Các bài tập thể dục trị liệu để điều chỉnh độ cao ở khuỷu tay

Phân loại Trong trường hợp trật khớp khuỷu tay có sẵn, các bác sĩ sẽ phân loại tổn thương. Điều này phụ thuộc vào hướng mà trật khớp xuất hiện. Điều này dẫn đến các phân loại sau: phía sau (phía sau) phía sau (ulna và bán kính bên cạnh humerus) posteromedial (ulna và bán kính tập trung vào humerus) phía trước (phía trước) phân kỳ (ulna và bán kính cả hai… Phân loại | Các bài tập thể dục trị liệu để điều chỉnh độ cao ở khuỷu tay

Chỉnh hình | Các bài tập thể dục trị liệu để điều chỉnh độ cao ở khuỷu tay

Chỉnh hình Việc sử dụng nẹp chỉnh hình ngày càng trở nên quan trọng trong điều trị trật khớp khuỷu tay. Giả định rằng liệu pháp điều trị thành công phải đi kèm với việc vận động sớm có nghĩa là việc sử dụng bó bột thạch cao để bất động ngày càng trở nên lỗi thời. Chỉnh hình nói chung là một trợ giúp y tế nhằm mục đích… Chỉnh hình | Các bài tập thể dục trị liệu để điều chỉnh độ cao ở khuỷu tay

Cơ Triceps Brachii: Cấu trúc, Chức năng & Bệnh tật

Cơ tam đầu hay còn gọi là cơ tam đầu cánh tay, một cơ ở mặt sau của cánh tay trên. Cơ này cho phép duỗi thẳng cẳng tay ở khớp khuỷu. Cả việc lạm dụng và không hoạt động đều có thể gây khó chịu cho cơ tam đầu. Cơ tam đầu là gì? Bản dịch tiếng Đức của cơ tam đầu cánh tay, thường được gọi là… Cơ Triceps Brachii: Cấu trúc, Chức năng & Bệnh tật

Luân chuyển: Chức năng, Nhiệm vụ & Bệnh tật

Chuyển động quay xảy ra như một chuyển động trên cơ thể con người, bao gồm cả bàn chân và cẳng tay. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc đi lại và trong các hoạt động quan trọng hàng ngày của bàn tay. Chuyển động quay là gì? Chuyển động quay xảy ra như một chuyển động trên cơ thể con người ở bàn chân và cẳng tay, cùng những vị trí khác. Bên trong … Luân chuyển: Chức năng, Nhiệm vụ & Bệnh tật

Khớp xoay: Cấu trúc, Chức năng & Bệnh tật

Khớp xoay tương đương với khớp bánh xe hoặc khớp trục. Một trục nằm trong một rãnh trong các khớp này, nơi nó cho phép thực hiện các chuyển động như quay. Đặc biệt, khớp nói chung dễ bị chấn thương và bệnh tật. Khớp quay là gì? Xương gặp nhau trong cơ thể con người ở các khớp nối được gọi là khớp,… Khớp xoay: Cấu trúc, Chức năng & Bệnh tật

Vật lý trị liệu cho đứt dây chằng ở khuỷu tay

Khớp khuỷu tay bao gồm xương cánh tay, bán kính và xương ức. Các xương này khớp với nhau để có thể diễn ra chuyển động quay và chuyển động uốn cong và duỗi thẳng. Khớp được ổn định bởi dây chằng, bao và cơ. Một cú ngã với bàn tay dang rộng có thể dẫn đến trật khớp khuỷu tay, trong… Vật lý trị liệu cho đứt dây chằng ở khuỷu tay

Thời lượng | Vật lý trị liệu cho đứt dây chằng ở khuỷu tay

Thời gian Chấn thương dây chằng khuỷu tay kéo dài bao lâu tùy thuộc vào quá trình chữa lành và bảo vệ vết thương. Ngay sau khi bị thương, việc sơ cứu ban đầu là rất quan trọng. Tạm dừng, làm mát (đá), nén, nâng cao là những từ khóa sau chấn thương dây chằng (quy tắc PECH). Nếu dây chằng chỉ bị thương, nên đeo nẹp trong 4-6 tuần với… Thời lượng | Vật lý trị liệu cho đứt dây chằng ở khuỷu tay

Phản xạ màng xương xuyên tâm: Chức năng, Vai trò & Bệnh tật

Phản xạ màng xương bán kính là một phản xạ nội tại của cơ thể người. Thông thường, một cú đánh vào cánh tay sẽ làm cho cẳng tay bị gập nhẹ; nếu phản xạ không có, điều này có thể cho thấy một rối loạn thần kinh hoặc cơ bắp. Phản xạ màng xương hướng tâm là gì? Phản xạ màng xương bán kính là một phản xạ nội tại của con người… Phản xạ màng xương xuyên tâm: Chức năng, Vai trò & Bệnh tật

Bắt cóc Ulnar: Chức năng, Nhiệm vụ, Vai trò & Bệnh tật

Bắt cóc Ulnar là hành động bắt cóc các ngón tay hoặc bàn tay về phía ulna và do đó ngược lại với bắt cóc hướng tâm về phía ulna. Bắt cóc xuyên tâm và bắt cóc xuất hiện ở cổ tay gần và được thực hiện bởi các cơ khác nhau của bàn tay. Ví dụ, đau bụng dạng bắt cóc xuất hiện trong tổn thương đĩa đệm loét. Ulnar là gì… Bắt cóc Ulnar: Chức năng, Nhiệm vụ, Vai trò & Bệnh tật