Giấm rượu táo

Định nghĩa - Giấm táo được dùng để làm gì trong y học?

Giấm đã được sử dụng trong y học từ thời cổ đại. Trong những năm gần đây, giấm táo đã trở nên rất nổi bật và bây giờ đôi khi được sử dụng thường xuyên nhất trong các bệnh lý tự nhiên. Trong quá khứ, nó được sử dụng để làm sạch vết thương hoặc điều trị các triệu chứng nhỏ như chóng mặt hoặc thấp máu sức ép.

Ngày nay, ngoài tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, giấm táo còn được đánh giá cao hơn cả vì hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng trong mỹ phẩm hoặc điều trị da. Nó cũng có tác động tích cực đến máu cholesterol cấp và kích thích tiêu hóa. Nói chung, giấm táo được dung nạp tốt và không tốn kém, đó là lý do tại sao nó là một giải pháp thay thế tốt hoặc bổ sung sang thuốc thông thường cho các bệnh nhẹ hơn.

Sử dụng giấm táo trong y học

Giấm táo được sử dụng trong y học cho các liệu pháp khác nhau. Tuy nhiên, việc sử dụng phần lớn chỉ giới hạn trong việc chăm sóc da và dinh dưỡng. - Do hàm lượng B cao vitamin, vitamin C, vitamin E và một số loại khác cũng như một số khoáng chất như canxi và magiê, giấm táo cũng có thể được áp dụng cho các vấn đề về da như mụn trứng cá và giảm bớt các triệu chứng.

• Những người chú ý đến chế độ ăn uống cũng sẽ đạt được kết quả rất tốt với giấm, vì nó cũng có thể giúp giảm cân. Do các thành phần của nó, nó không chỉ lành mạnh mà còn có tác động tích cực đến cân nặng và giảm nó trong một thời gian dài. - Tuy nhiên, giấm táo cũng có thể được sử dụng để điều trị vết thương hoặc giảm đau họng khi bạn bị cảm lạnh.

Nếu giấm táo được tiêu thụ hàng ngày và đúng cách, nó có thể đóng một vai trò quan trọng trong giảm cân. Vì mục đích này, bạn không nên uống nhiều hơn khoảng. 50 ml giấm táo mỗi ngày.

Điều quan trọng là giấm táo không bao giờ được uống nguyên chất. Nên pha với nước trước và uống từng ngụm nhỏ để đường tiêu hóa không bị kích thích quá nhiều. Trước mỗi bữa ăn, bạn nên uống càng nhiều giấm táo càng tốt để đạt được số lượng 50 ml trong một ngày.

Tùy thuộc vào số lượng và khẩu phần của bữa ăn, số lượng nên được điều chỉnh. Tốt nhất, nên uống giấm táo trước bữa ăn khoảng 15 phút để giảm cảm giác đói. Do đó, thức ăn được hấp thụ ít hơn và việc giảm cân sẽ dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, vì giấm táo có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, các nguyên tố vi lượng và các thành phần thực phẩm quan trọng khác, nguy cơ suy dinh dưỡng khá thấp khi ăn uống cân bằng và lành mạnh chế độ ăn uống. Đồng thời, giấm táo còn có tác dụng kích thích tiêu hóa giúp bạn dễ ăn hơn, ngăn ngừa vấn đề về tiêu hóa. Trong trường hợp có vấn đề về tiêu hóa, giấm táo có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.

Ngoài việc sử dụng như một phần của chế độ ăn uống, giấm táo cũng có thể giúp đầy hơi or táo bón. Tính axit nhẹ cũng thúc đẩy tính di động của ruột, có nghĩa là đường ruột nhanh hơn và đầy hơi xảy ra ít thường xuyên hơn. Táo bón cũng có thể được giải tỏa theo cách này.

Giấm táo cũng là một phương pháp chữa cảm lạnh phổ biến trong gia đình. Vì hầu hết cảm lạnh là do vi rút gây ra, nhưng chỉ có tác dụng kháng khuẩn của giấm táo đã được chứng minh rõ ràng, nên hiệu quả của nó còn gây tranh cãi. Tuy nhiên, nó có thể giúp giảm các bệnh nhiễm trùng nhẹ đến trung bình, đặc biệt là khi bị viêm họng.

Ví dụ, một muỗng canh giấm táo có thể được trộn với một ít mật ong và nước và sau đó uống. Giấm táo cũng có thể được sử dụng như một liệu pháp kèm theo đối với vi khuẩn viêm amiđan, nhưng trong trường hợp này, bạn nên luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Dưỡng da là việc quan trọng và thường xuyên sử dụng táo dấm trong y học.

Bên cạnh thành phần chống viêm, tác dụng kháng khuẩn cũng đóng một vai trò trung tâm. Ngoài ra, mức độ cao của vitamin (bao gồm vitamin B, vitamin C, vitamin E) và một số khoáng chất như canxi và magiê có tác dụng tích cực đối với làn da. Ví dụ, giấm táo có thể giúp mụn trứng cá.

Để làm như vậy, trộn nó với nước và đắp nó với sự trợ giúp của một miếng vải, sau đó để lại trên vùng bị ảnh hưởng một thời gian để giấm có thể phát huy tác dụng. Các vi khuẩn chịu trách nhiệm cho mụn trứng cá bị giết một phần hoặc tốc độ tăng trưởng của chúng bị chậm lại. Đồng thời các thành phần có tác dụng chăm sóc làn da.

Giấm táo cũng có thể được sử dụng để đẩy nhanh quá trình chữa lành trong trường hợp vết thương bị viêm, khó lành. Ở đây, các đặc tính kháng khuẩn và chăm sóc da cũng được sử dụng. Giấm táo cũng giúp da loại bỏ các phần tử dư thừa trên da, giúp da sạch mụn, khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

Giấm táo cũng có thể được sử dụng để đẩy nhanh quá trình chữa lành các vết thương bị viêm, khó chữa lành. Ở đây cũng có thể sử dụng các đặc tính kháng khuẩn và chăm sóc da. Giấm táo cũng giúp da loại bỏ các phần tử dư thừa trên da, giúp da sạch mụn, khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

Khi được sử dụng thường xuyên, giấm táo là một phương thuốc tốt cho nổi mụn. Mụn nhọt thường là do tắc nghẽn các tuyến, cũng là nguyên nhân vi khuẩn để tích lũy. Do tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, giấm táo có thể được sử dụng để điều trị nổi mụn bằng cách áp dụng nó pha loãng với nước lên các vùng da bị ảnh hưởng.

Cần cẩn thận để đảm bảo hỗn hợp không dính vào mắt. Để đạt được kết quả tốt, quy trình này nên được lặp lại ít nhất hai lần một ngày và nên để giấm trong một thời gian. Đây là một cách khác để loại bỏ mụn nhọt Nhờ tác dụng chống viêm và kháng khuẩn đã được mô tả và tác dụng chăm sóc, giấm táo cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc bổ cho da mặt.

Nó có tác dụng tích cực đối với mụn nhọt, mụn trứng cá và chất lượng da. Pha loãng với nước, giấm táo cũng có thể tỏa ra mùi hương dễ chịu, tùy thuộc vào từng giống. Ngoài tác dụng kháng khuẩn, giấm táo đôi khi còn có tác dụng chống nấm (diệt nấm), đó là lý do tại sao nó rất thích hợp để điều trị nấm móng.

Ngoài ra, việc sử dụng giấm còn có tác dụng tốt đối với vùng da xung quanh và móng tay do thành phần của nó. Để làm điều này, giấm táo được pha loãng với nước và thoa lên móng tay bị ảnh hưởng. Để hỗn hợp phát huy tác dụng, bạn nên đắp vào băng gạc hoặc miếng vải và cố định trên móng tay.

Toàn bộ quy trình nên được lặp lại nhiều lần một ngày nếu có thể cho đến khi nấm móng đã biến mất. Giấm táo cũng có tác động tích cực đến sự xuất hiện và chất lượng của lông. Để đạt được điều này, nên xoa bóp giấm táo thường xuyên trong khi tắm và để trong vài phút.

Tốt nhất là làm điều này khoảng một lần một tuần để không làm căng thẳng lông quá nhiều. Thời gian ngắn cần cho lông để hấp thụ các thành phần của giấm táo và do đó cải thiện sự phát triển và sức khỏe của các ô. Vì lý do này, giấm táo là một giải pháp thay thế tốt, rẻ tiền cho các loại mỹ phẩm thông thường.

Giấm táo cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn cóc. Vì mục đích này, nó nên được áp dụng nhiều lần một ngày vào khu vực bị ảnh hưởng và để lại hiệu quả trong vài phút. Cách tốt nhất để làm điều này là với một miếng vải có chứa hỗn hợp giấm táo và nước. Ngoài ra, có thể dùng một miếng gạc ẩm bằng vải và hỗn hợp giấm-nước.