Giới thiệu
Nhật ký đau đầu là một loại nhật ký bằng văn bản ghi lại nhiều dữ liệu khác nhau về đau đầu. Do đó, nó là một công cụ quan trọng trong chẩn đoán và điều trị đau đầu. Bệnh nhân được lấy một tiêu bản với các tiêu chí thích hợp để đánh giá cơn đau đầu khi nó xảy ra. Sau một thời gian nhất định, nhật ký đau đầu sẽ được đánh giá cùng với bác sĩ điều trị.
Ai nên ghi nhật ký đau đầu?
Việc tạo ra một cuốn nhật ký đau đầu có thể rất hữu ích trong việc lựa chọn một liệu pháp thích hợp. Về nguyên tắc, tất cả những ai bị đau đầu trong một thời gian dài được hưởng lợi từ nhật ký đau đầu. Điều này không có nghĩa là nhất thiết phải tạo nhật ký đau đầu cho những cơn đau đầu không thường xuyên chỉ kéo dài trong thời gian ngắn và / hoặc hầu như không hạn chế.
Nhức đầu là một trong những triệu chứng phổ biến nhất và trong một số trường hợp, có một nguyên nhân rõ ràng có thể được điều trị phù hợp. Tuy nhiên, thông thường, nguyên nhân không được xác định rõ ràng, khiến việc điều trị trở nên khó khăn. Những người bị ảnh hưởng được hưởng lợi nhiều nhất từ một cuốn nhật ký đau đầu.
Nếu nguyên nhân không được xác định rõ ràng, thì phải đặc biệt xem xét các trường hợp mà cơn đau đầu xảy ra. Điều này có nghĩa là, ví dụ, thời gian trong ngày hoặc các tình huống mà chúng xảy ra, tức là khi nghỉ ngơi, trong khi chơi thể thao, trong hoặc sau bữa ăn, v.v. Thông qua tất cả các câu hỏi này, có thể xác định được các yếu tố kích hoạt khác nhau, tức là các yếu tố thúc đẩy đau đầu.
Điều gì được ghi lại trong một cuốn nhật ký đau đầu?
Nhật ký đau đầu là một tập hợp các sự kiện và đặc điểm khác nhau của cơn đau đầu xảy ra. Toàn bộ cần được ghi lại trong ít nhất một tháng để đại diện cho loại và tính chất của cơn đau đầu. Điều quan trọng cần lưu ý là thêm thông tin về các đặc điểm cụ thể của đau đầu sẽ cho phép đưa ra kết luận chính xác hơn về phương pháp điều trị.
Đầu tiên, nhật ký đau đầu được sử dụng để ghi lại thời gian, tần suất và thời gian cơn đau đầu xảy ra mỗi ngày. Mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu có thể được chia thành nhiều mức độ khác nhau, tùy thuộc vào từng mẫu. Hơn nữa, một tuyên bố về loại đau là quan trọng, tức là liệu đau Nhói hoặc rung hoặc đúng hơn là ấn và âm ỉ.
Vị trí của cơn đau đầu và liệu nó có xảy ra ở một bên của cái đầu hoặc cả hai bên cũng phải được lập thành văn bản. Ngoài ra, các triệu chứng đi kèm như buồn nôn, ói mửa hoặc rối loạn thị giác phải được ghi lại. Tất nhiên, thông tin về một nguyên nhân có thể có, chẳng hạn như căng thẳng hoặc kinh nguyệt, cũng như chống lại cơn đau đầu và việc uống thuốc nói chung là quan trọng.
Hơn nữa, thông tin chi tiết hơn về hoạt động của người đó nên được ghi lại. Điều này bao gồm việc liệu cơn đau đầu có xảy ra trong khi hoạt động thể chất hay không và liệu có thể hoàn thành công việc dù đau đầu hay không. Chủ đề này có thể bạn cũng quan tâm: Đau đầu sau khi chơi thể thao
