Sợ mất

Định nghĩa

Nỗi sợ hãi về sự mất mát của người thân, tiền bạc, công việc, động vật và nhiều thứ khác có lẽ mỗi con người đều cảm nhận được trong cuộc đời. Ở đây, nó có thể thể hiện với cường độ dao động rõ ràng, từ động cơ thầm kín đến nỗi sợ mất mát tồn tại. Thông thường, nỗi sợ mất mát xảy ra trong bối cảnh của các mối quan hệ, tức là nỗi sợ mất đi người bạn đời yêu quý.

Nguyên nhân của nỗi sợ hãi mất mát mạnh mẽ có thể rất đa dạng và nỗi sợ hãi này xảy ra ở mọi giai đoạn của cuộc đời. Vì mọi người đều cảm thấy sợ mất mát, nên luôn có một câu hỏi về mức độ mà nỗi sợ mất mát có phải là bệnh lý hay không. Nỗi sợ hãi về sự mất mát kéo dài, đặc biệt là ở trẻ em, có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển nhân cách.

Nguyên nhân

Các nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của nỗi sợ mất mát cũng đa dạng như nhiều đối tượng khác nhau của nỗi sợ này (bạn tình, động vật, tiền bạc). Tuy nhiên, thông thường, những người bị ảnh hưởng này báo cáo những tổn thất nặng nề được thực hiện trong thời thơ ấu hoặc sau đó, chẳng hạn như mất người thân, chẳng hạn như cha mẹ, qua cái chết hoặc ly hôn. Như một phản ứng đối với trải nghiệm hình thành này, người ta lo sợ quá mức về những tổn thất tiếp theo, nhưng những điều này không phải lúc nào cũng liên quan đến trải nghiệm đầu tiên.

Cảm giác an toàn và an toàn khi đó sẽ không còn đối với trẻ nữa và trẻ tự cố gắng tạo ra điều đó. Vì vậy, những người có nỗi sợ mất mát mạnh mẽ bám vào mọi thứ để không đánh mất chúng. Sự mất mát sắp xảy ra không được coi là một phần đơn giản của cuộc sống, như trường hợp sợ mất mát thông thường, mà là một sự mất mát tồn tại. Vì vậy, nỗi sợ hãi về sự mất mát luôn là kết quả của những trải nghiệm đau thương về mất mát.

Chẩn đoán

Không có bài kiểm tra tâm lý cụ thể nào được sử dụng trong chẩn đoán nỗi sợ mất mát để chứng minh điều đó. Thay vào đó, chẩn đoán được thực hiện thông qua một cuộc phỏng vấn tâm lý sâu, trong đó có thể xác định các dấu hiệu khác nhau của nỗi sợ hãi mất mát quá mức, nếu chúng có mặt. Một mặt, chúng bao gồm hậu quả trực tiếp của những nỗi sợ hãi này là sự bám víu quá mức vào những thứ như đối tác hoặc công việc.

Sự mất mát sắp xảy ra ở đây không được coi là một phần bình thường của cuộc sống, mà là một mối đe dọa hiện hữu đối với hạnh phúc của chính mình. Do đó, những người có nỗi sợ mất mát rõ rệt phản ứng với những mất mát bằng sự đau buồn quá mức, thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm. Hơn nữa, nỗi sợ mất mát thường gắn liền với một thái độ bi quan cơ bản đối với nhiều thứ. Không phải thường xuyên, những người bị ảnh hưởng phát triển các hành vi cưỡng chế rõ rệt để kiểm soát đối tượng mất mát. Nhiều trường hợp sợ mất mát đã được mô tả trong các mối quan hệ mà một đối tác muốn giành quyền kiểm soát tối đa đối với đối tác.